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水を1日2リットル。始めた途端に大量のふきでもの。
水を1日2リットル。始めた途端に大量のふきでもの。 ダイエットのため、3日前から間食やお菓子などを一切やめ、 食事も和食だけに切り替えました。 肌をきれいにしたいのと、代謝のためにも1日2リットルの水も飲み始めました。 そのせいか分からないのですが、顔に吹き出物が出てきました。 だいたいに吹き出物が出やすい体質なのですが、 昨日気づいたら、胸元にも大量に吹き出物が…。 ダイエット開始前は、お菓子や甘いものを食べまくっていました。 まだ3日なので、今出てきた吹き出物はダイエット前の生活のせいでしょうか?
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お礼
和食中心は、肉は食べていません。ほとんど主食は魚です。 揚げ物はたべないようにしています。 水は2リットルは多いんですね。 たしかにちょっと無理して飲んではいます。 普段あまり飲み物を飲まないので、2リットルはけっこうきついですね。 それに、正直言ってトイレの回数が多すぎて苦痛です。 何事もほどほどにですね・・・性格的に極端な行動をしてしまうので・・・。 ありがとうございました。