復職にあたっての不安と今後

質問

パニック障害・抑鬱状態・不眠症との診断を受けてこの２ヶ月休職をしていました。
その３～４年前から自覚症状はありましたが、１年前から心療内科に通院していたものの、改善しなかったので休職を選びました。

休職期間は好きな事（映画鑑賞やドライブ、通勤定期券エリアでの散歩など）をしつつ、出社時より少し寝坊程度の６時半起床、妻が職場に出かけた後は掃除、洗濯、買い物はしてきました。
自分の体が回復してきているのを実感しつつも、ハローワークには定期的に通って検索だけはしておいて、気になる求人はプリントアウトをしています。

鬱になった原因としては、
ノーと言えない性格、営業事務ですがま丸一日ＰＣに向かっている事、
通勤時間が２時間弱はかかる事、３０代半ばですが現在の部署で私が一番在籍が長いので部署としての仕事であっても担当が曖昧なモノは私に振られてしまう流れができてしまった、私が忙しい時でも上司や周囲はお喋り＆ネットサーフィン状態…　といったものだと考えています。

長期的には、
通勤に１時間以内の会社に転職したいものの、転職のリスクを考えてしまっています。復職してみて部署の環境が以前と比べてどのように改善（というか周囲の対応）するのか・しないのかを鑑みてから今の会社でやっていこうか考えてもいます。

上司との過去のやりとりからは、
過去鬱になった人は休職したが、その後良い扱いを受けていない、私が通勤電車で気分が悪く遅刻することは目を瞑ってきた事を恩を着せる雰囲気で、実際に会社の業績悪化で次はリストラに着手しようかという状況、気の持ち様であるので反対はしないが休職についてよく考えて結論を出すように、休職するなら何日休めば治るのか医者に書いて貰え、といったところです

現在は、
１０日おきに私から定期連絡を上司にしていますが当たり障りの無い会話に留まっているのが現状で、カレンダーを見る度に休職期間が少なくなってきたのを実感して不安と、今度は遅刻も出来ないし、休職したのに不安や悩みを抱えている事を上司に伝える事は出来ない、という気持ちでハラハラし始めてきました。

心療内科の先生とは、
体調は回復してきているが、量は減ってもまだ薬は処方し、復職にあたっての診断書を書く用意はあるが、出社して上司の反応や必要だと思えば診断書を書いて貰いたいと伝えました。

質問としては、
(1)復職にあたっての上司との話の進め方で、どこまで私の本音をだすべきか
(2)将来的には転職（今より給与は下がっても近場で働く）を考えてますが、嫌なりに勝手が分かる今の職場でいる方がリスクは少ないと感じる部分もあるので、第三者からのアドバイスが欲しい
(3)復職全般でアドバイス
以上ですがよろしくお願いします。

回答No.2

kumajiro4 · ベストアンサー

相談文を拝見しました。チョット書かせてください。
私は、20年以上勤務して、今では名ばかりの役職にもついています。
ですが、主治医と相談して4度目の休職中でもあります。
私も休職するたび復帰について悩み、また今も悩んでいます。
参考になればと思い書きます。

もう7年近く前に突然、仕事中に気分が悪くなり病院で“うつ”と診断されました。先にも書きましたがすでに4度目の休職してます。
私の“うつ”の原因は直属の主任上司です。重役会議や部下の前で名指しで罵声を浴びせられたこともシバシバ。主任上司の仕事を“大変であろう”と軽い気持ちで手伝ったことが、トラブルが生じたとたん私が責任者にされており、挙句の果てに責任問題に発展、当然、主任上司は知らん顔。体調不良で休んだ翌日、『ペナルティーだ！これやっとけ！』と主任上司の書類を何故か私が作成。などなど。数え出したら切がありません。
（ついでに）休職を願い出たときには、『何でこんな忙しい時に！暇なときに休め！迷惑なんだョ、そういうことされると！』だって。でも結局休職に踏み切りました。

これまで、休職するたびに、職場環境の改善を求め、それなりに復職する前にはいろいろな改善点を了解してもらいましたが、結局、私の場合、特殊技能職であるため配置換えも希望が認められず、主任上司もそのままです。（社長からの口頭注意はあったようですが）
問題児は、いつまでたっても問題児です。チョットやソットで変わりません！もし、相談者の病気の原因が職場（上司に問題があるのであれば上司）であれば、配置換えなどを要求して、職場（上司）を変えるべきです。復職しても現状維持であれば、結局同じ結果が待ってます。

私の場合、これまで再三、主任上司の言動を問題にしてきましたが、聞き入れてもらえません！ですから“転職”を考えています。現在、私の休職期間が通算１年９ヶ月なので給料は15％です。（１年目は50％、３年目以降は出ません）
正直に書いて今の職場からもらえるものをもらってから辞表を書くつもりです。あと３ヶ月ですが。

相談者も、もし、休職中の給料がわずかでも支給されるのであれば、もらえるものをもらうほうが賢くないですか？(一度調べてみては？）その間に完全に治療すべきです。無理しても何も良いことはありません。

相談者も病気で大変なのは分かりますが、復職には注意しておかないと、自分をさらに苦しめる結果にもなります。
わたしは、これまでの復職に十分後悔してます。
相談者の体はひとつです。十分ご自愛なさってください。

参考になれば幸いです。

お礼

このお礼分は、出社してからの書込みになります。

３回もの休職、大変でお辛いでしょう。
環境が原因なのですよね、やっぱり。

私は有給は使い切りましたが、会社独自で傷病休暇が別途設けられているので、給与に関しては今のところ不具合はありません。
以前の担当よりも、減ったのですが、イチバンの元凶である仕事は、
私が当初から担当しており、特別な技能が必要なモノではないものの、
代わりの担当はみつかりそうに無く、現状のままです。

因みに、休職中に代わりに担当してくれた人は、どうやら精神的に参ってしまっている様です…

周囲はほぼ定時で帰れ、と言ってくれるものの、実際の業務量は流れからすると、定時内では片付かないレベルです。
体調は良いですが、今後の不安もあるので、今一度よく考えて、転職を含めて今後について検討するつもりです。

回答No.1

jinseiwalk

1,転職を考えているなんて言ってはいけませんよ。すぐクビにされますから。

２、どっちもどっちもですね。それよりも好きなことしたい仕事は何でしょう。それをするのがこころに一番良いのです。

３、ストレスを溜めない努力はしてますか。趣味やスポーツかで。それが重要です。

お礼

本音というのは、復職に対する不安の部分です。