部分やせ

質問

おしりが他の部分よりとても大きいです。
おしりだけやせる方法おしえてください

回答No.4

mitsui-k · ベストアンサー

仰向けに寝転んでお尻の部分だけを上げてキープしてると引き締まるそうです。
キープしている時間はテレビのCM中とかがいいと思います。簡単に出来るし、私の知人はこれでお尻が小さくなりましたよ♪
是非お試しくださいね！

お礼

はい。ありがとうございます。
今日からでもやってみます。

回答No.3

sumire6024

超音波で部分やせ／特命リサーチ２００Xでもやってました／　　　私が使ってる　est sonic personal slimいいですよ。　　　アブー何とか：低周波：ではないので痛くもなくベルトを巻いて４０分程使うだけ。ホンワカ暖かく心地よくslimになりました。私はウエストー６cm／２ヶ月／　　　息子２０歳　ー５kg/ 6900enで２週間レンタルもあるので試してみては？

お礼

うわ。すごいですね。
ぜひやってみたいです。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#3844

どこかで聞いたんですが、「骨盤痩せ」ダイエットがいいそうです。あんまり回答になってなくてごめんなさい。

お礼

ありがとうございます。
調べて見ますね。

回答No.1

mikimikiber

基本的に部分痩せってその部分の筋肉を引き締めるということしか出来ないと思います。おしりだったら四つんばいになって片足ずつ引き上げるとか立って椅子につかまり背筋を伸ばして片足ずつ後ろに引き上げるのがいいと思いますよ。おしり全体を小さくしたいならやっぱりダイエットして全体的に痩せるしかないですよね。とりあえず筋トレするだけでも体が引き締まるので結構スリムになった感じになりますよ(o^-^o)

お礼

なるほど・・・。ためしてみますね。