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ヒアルロンサン コラーゲン の飲み方

qoo200536の回答

  • qoo200536
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回答No.1

ヒアルロン酸は一日に120ミリグラムとると保たれるという臨床実験結果が出ています。効果的に取れるものを選ばないとソンです。 市販のものは、一本にたった5ミリグラムしか入ってないですよ

pinnkoko
質問者

お礼

有難う御座いました。キューサイのを飲み始めた時、翌朝お肌に変化が凄い。と思い飲み続けていると、効果を感じられなくなりファンケルも同時に両方飲めば効くかと、ただ、飲みすぎると何かいけないのか?と心配になり相談しました。沢山飲んでも効き目は変わらないみたいだし。一番良いのは、食事で、採るのが良いのでしょうかね?

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