ボクサー 栄養 プロテイン

質問

甥っ子（高校２年）の1ヶ月後のデビュー戦に向けて、プロテインやドリンクなど栄養面でのプレゼントしたいのですが、お勧めの商品を教えた下さい。減量はあと１．５キロ！今の所食事制限などはしていません。

・プロテインは今からでは遅いですか？飲んでも意味はないでしょうか？
・何か速攻パワーに繋がるようなものはないでしょうか？
・その他今からでも役立つような栄養補助食品などありましたら教えてください

よろしくお願いします。

回答No.1

noname#101234 · ベストアンサー

1. -1.5kgなら前日の水分だけで調整出来る範囲なので、
　筋量維持を考えないで良い分、意義が薄れます
　端的に言えば意味無いです。

2.クレアチンがそうだけど体重増えるから
　リミットを大きく下回ってない場合には意味無いです。

3.風邪引かないようにマルチビタミンぐらい。

お礼

ご回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。