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最近…
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それで続ければいいですよ。 発汗の多い少ないは、消費カロリーとは特に関係ありません。 以下の過去質問にもあるように。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4548533.html それに、今の季節は汗をかいてないように見えても、 実は上着の下は結構かいてたりしますよ。 寒い時期は、特に防寒と発汗の間の調整が大変だったりします。 以下はランナー向けの「防寒着の選び方」ですので参考までに。 http://runnet.jp/shop/special/windbreaker/
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- yuyuyunn
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こんばんは 軽く汗ばむ程度でも良いのですが あまり薄着をして体を冷やさない様に気をつけてください http://oshiete1.goo.ne.jp/qa813663.html
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