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妊娠で太った体、産後元の体に戻れますか？体重ではなく体のラインです。
1215maruの回答
- 1215maru
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こんにちは。 私も妊娠して体重が15キロ近く増えました。初めての妊娠で大切にされたのと、食べたらすぐ寝る生活をしていたので・・・ 現在娘が1歳4ヶ月になりましたが、妊娠していたピーク時より20キロ近く減りました。 出産1、2ヶ月は睡眠不足になるので、それでも痩せたし、 5、6ヶ月になると母乳をすごく飲んでくれるようになったのでさらに痩せました。このころには妊娠前くらいの体重に戻ったと思います。 そしてさらに最近では子供が目を離せなくなったのと、 仕事を始めたのでゆっくりする暇がなく痩せました(笑)。 おかげでお腹周りの贅肉はすっかりなくなり、体のラインは戻りました。でも母乳をやめたらおっぱいは3分の1くらいになりました(涙)。 産後は寝不足等で身体がきついですが、腹巻きだけはしていた方がいいと思います。私も腹巻きだけは母親に言われてしていました。 でないと、おなかの皮膚が伸びてしまうので・・・ 体重に関しては人それぞれだと思うのですが、 育児が落ち着いてきてからぼちぼちがいいと思います。 腹巻きだけは絶対した方がいいと思います！！ 産後1、2ヶ月は赤ちゃんもですが、 ママの身体も弱っているので大切にしてくださいね☆
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