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産後の体脂肪率
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２人目のお子さんでしょうか。 妊娠を繰り返すことで、身体が脂肪を蓄えやすくなっているのかもしれません。 とはいえ、今はまだ授乳中ですから、特に筋トレは必要ないでしょう。 お子さんと遊んだりするだけでも、かなりの運動量ですし。 しばらく様子を見ていいと思います。
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お礼
回答ありがとうございます！ 2人目です(^^) 1人めの産後は 妊娠前より5キロ痩せて42キロに なり、 その後2キロ増えて44キロ そのまま妊娠して現在42キロですが 同じ体重で同じ見た目で 体脂肪率が全く違うので びっくりしてしまいました。 色々忙しくなりそうなので 少し様子を見る事にします！ ありがとうございました！