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ＰＭＳと仕事
私は入社して二年目です。 今年の春ぐらいからＰＭＳ症状が酷くなり、夏前から婦人科に通ってＯＣを服用しています。 おかげで酷い不安からは少々解放され、仕事もちょっと落ち着いたので 「副作用も落ち着いたし、薬効いてるなー」と安心していました。 しかし先日、高体温期の酷い時で（基礎体温測っています）どうやらのぼせてしまい、 我慢できなくて「軽い貧血っぽいので」と医務室で寝かせてもらいました。 回復してから机に戻ると、「仕事中貧血で倒れた！」と凄く皆さんから 心配していただき、有難いと同時に凄く大袈裟に騒がれ、少々恥ずかしかったです・・・。 最近、高温期のつらさがある限り、今の仕事をそのまま続けるのは無理なんじゃないか、と自信をなくしています。 （職業はプログラマー・・・システム系です。） 低体温期との体調の差がとても激しいです。 そして心配していただけるという、ありがたい状況にいるのはわかっていますが、 恐縮してしまって、本当申し訳なさでいっぱいです（さらに仕事ができない人間なので・・・）。 例えるなら、ドラマや漫画で、凄く優しい彼氏に女主人公が 「そんなに私に優しくしないで！優しくされると逆につらいのよ！」 という、何を贅沢な・・・と、ああいうような感じです（変な例えですが）。 もうすぐ部長クラスの役員との面談会があるので、そこで今の不安について話すべきか・・・とそちらについても悩んでいます。 ＰＭＳで頑張って働いてらっしゃる方はたくさんいらっしゃいます。 なので新卒で入った会社だし、もうちょっと自分も今の仕事で頑張ってみるか、 それとも退職し、システム系から離れて（それほど今の業種に固執しているわけではありません） 時間的に余裕のある契約社員などで事務系の仕事に就くべきか・・・と考えています（不景気なのでどうなるかわかりませんが）。 ＰＭＳで悩んでらっしゃる方で、お仕事はみんなさんどのようになさってるのでしょうか。 ＰＭＳでお仕事を変わった方がいらっしゃったら、お聞かせいただけませんか。
- flusher4
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こんにちは！ お気持ちすごくわかります。 それに、読んでいて質問者様が優しい方なんだな～っていうのも 伝わってきました＾＾ うーん、わかります。 私も、PMSで年々症状がひどくなっています。 お薬も、体にまったく合わない為、漢方で何とか来ましたが、 テキメンに効果があるわけではないので、月の半分は結構 苦しんでます（汗 以前は デザイナーで一日ほとんどすわりっぱなし で、運動量も少ないせいか生理痛もひどかったのですが、 転職して、立ち仕事に変わったらかなーりマシになりました。 自分でも、びっくりしましたよ。 婦人科の先生に、運動量との関係を聞いてみましたが あんまり関係ないっぽい事を言われましたが めちゃくちゃ差があったので、絶対関係あると思っています！ それでも、波があるので 今は、キチンと仕事場の身近な人には伝えています。 読んでいて、とても、いい人間関係の 環境で働いておられるようなので きっと、伝えた方が後々、いいと思いますよ！ 私の友達も、貧血がひどい子なのですが、 会社に説明していましたし（頻繁に倒れていました） 大丈夫ですよ～ ちなみに、以下をしてPMSがマシになったりしました★ ・ホットヨガ ・岩盤浴 ・毎日豆乳を飲む 試してみてください＾＾ それでは、お大事に！
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過去の質問も見たのですが、ぴったりのものが見当たらなかったのでどなたかよろしくおねがいします☆ 妊娠希望なのですが、基礎体温がバラバラで排卵の有無が分からず困っています。（通院中ですが、排卵予測のみで、実際排卵したかどうかのチェックまではしてもらえないので。） もともと体温は低く、低温期が３６．０前後、高温期でも３６．５前後ですが、今週期は高温期に入ったあとも低温期なみの体温に下がったりとバラバラです。 ただ、高温期に入った直後から、しっかりＰＭＳの症状はあります。 ＰＭＳは、黄体ホルモンの影響とのことですが、ＰＭＳ＝排卵後と考えてもいいのでしょうか？それとも排卵はなくてもＰＭＳはおこるのでしょうか？詳しい方、ぜひぜひ教えてください☆
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