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足の指にはめて指の間を開く健康グッズの効果
足の指にはめて指の間を開く健康グッズを見つけました。 気持ちいのですが、どのような効果があるのでしょうか？
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こんにちは。 まず、普段靴を履いて生活しているので、開くことで血行がよくなる。 それから足にはいろんなつぼがあるので、ついでに押すといいです。 足の裏の手相みたいに交差してるところの真ん中を押してやると自律神経にいいです。あとはかかとのちょっと内側。 5本指ソックスなど、蒸れ防止にもいいし、これもおすすめです。 このサイト参考まで http://kurasse.jp/columndet.aspx?pdir=column/health&pfile=hhk6hn000001vs7q
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よろしかったら、 きくち体操でも検索されては。 その中の本に、 足のそれぞれの指と指の間に 手の指をそれぞれ一本ずつ挟んで 足の指を広げるという事も 載ってますよ。
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早速のご回答ありがとうございます。サイトもわかりやすくて、私の疑問が一発で解消されました。親指は『脳』にいいと書いてあったので、どんどん刺激してやろうと思います（笑）ありがとうございました。