黄体ホルモンについてご助言お願いします

質問

質問と言うか相談させてください

タイミング法で治療中の者です。本日19日目で受診しました。排卵は済んでいましたがP4が2,04しかありませんでした。
今回基礎体温を測って居ないのでいつから体温が上がっていて、高温何日目かが分かりませんが、排卵検査薬が陽性になったのが8/11日です。

一年前排卵一週間後のP4が3台でプラノバールを飲みながら自然妊娠したことが有りますが、基本的に黄体機能不全気味です。
内膜は今回1,3cm程あり、毎回1cmは有ります。先生も何で黄体が低いのかしら…と言っていました。
今回もデュファストン朝夕2錠ずつを一週間処方されました。
質問なのですが、
①このような低いp4で妊娠された方、よろしければ詳しいお話を聞かせてください。
②こんなに低いP4ですが、デュファストンで補えるのでしょうか？プラノバールの方が良いのでしょうか？それとも注射を打つべきなのでしょうか？
③現在ビタミンE、亜鉛、葉酸のサプリメントとトウキシャクヤクサンを飲んで居ますが、他に黄体ホルモンに良い物があれば教えて頂きたいです。
過去最低値のp4に妊娠への自信をかなり喪失しています…
ご助言頂ければ幸いです。よろしくお願いします。

回答No.1

HOPinDEER · ベストアンサー

はるさん、こんにちは。

内膜が13mmなら充分厚いとは思いますが。DEERも妊娠発覚後でも13mmと言われており、
治療時代でも妊娠していない時でもそのくらいでしたよ。

DEERは原因不明でしたのでもちろん黄体ホルモンが不足気味や、不全はありませんでしたが、
妊娠する前の周は完全黄体不全だったと思います。
排卵はしておきながら、15周期!
最もこの前から、ビタ28周期の黄体期が長い目から、徐々に24～26周期に何回かなってきており、
排卵から9日目で生理が来た事も1回あります。
この頃には一切の治療をしていなかったので、
黄体ホルモン不足気味に気付いてはいて、9日目で生理が来て以来、
また26～27周期と戻りつつあったので様子を見ようと思っていた矢先のまさかの15周期でした。

しかしその後で妊娠しているのです。

今回がｐ4が低くても今回たまたまかもしれませんし、
低くても妊娠した、とは言えません。その時のそれです。
P4が低い時には妊娠はしにくいだろうと言う認識の方がいいですよ。
黄体期が短いのが何周か続いていれば、基本サポートが足りないのです。
補助して上げればいい事です。

気候のせいもありますし、もちろん栄養面も。
夏バテであまり食欲がなくて食べて居なかったとすると、その様な事も考えられますよ。

(1)このような低いp4で妊娠された方、よろしければ詳しいお話を聞かせてください。

実際DEERも黄体不全気味で、ついにはまさかの15周期の後の妊娠です。
妊娠した周も黄体不全だったとはいいきれません。
その周はまたホルモンが持ち治した事も考えられます。
ただしDEERは妊娠発覚と同時にこれでもかくらい黄体ホルモンサポートを自らも、医師からも受けて居ます。

(2)こんなに低いP4ですが、デュファストンで補えるのでしょうか？プラノバールの方が良いのでしょうか？それとも注射を打つべきなのでしょうか？

補助には、どれも越した事がないとはおもいます。
補助し過ぎて困る事はありません。
一番強力なのはプロゲストン坐薬だと思います。
デュファストンも有効ですし、ドレが?ということではないですよ、
サポートができているか、足りているか?だと思います。

(3)現在ビタミンE、亜鉛、葉酸のサプリメントとトウキシャクヤクサンを飲んで居ますが、他に黄体ホルモンに良い物があれば教えて頂きたいです。

昔の人は良く言いました。
「ちゃんと食べなきゃ妊娠できないよ!」

それに昔の方が子沢山な訳は、
それなりに畑から、海からの栄養をたくさん採っていた訳です、てゆうかそれしか食べ物がなかった時代。
朝早くから晩まで働き、規則正しい生活（働いているかどうかではなく）
そして、食べるものをきちんと食べていた。

ほうれん草、納豆、インゲン、豆類、豆腐。
畑にあるものは、まさに葉酸とビタミンEの宝庫だったわけです。

これが子宮を良くする環境には大いに培っていた事と思われます。
それの極似ホルモンが黄体ホルモン。
ホルモンは脳下垂体から出ますが、栄養でそれをするものが葉酸、ビタミンEですよ＾＾。

卵子の育ちを良くするものは、卵には卵です。
すなわち、鶏や魚の卵。
いくらやたらこ、たらの子、数の子なんて正月の子沢山になれますようにと言う意味で、
おせちに数の子が入って居るのは御存知でしょ?
迷信や嘘じゃないんです。

昔の方が言う事には、ちゃんと理にかなった根拠が在った訳ですよ。
凄いですね＾＾。
この昔の人が普通に食していたこれこそが妊娠への導きある食事で、
理想的な栄養なんですよ＾＾。
お味噌汁も飲んでますか?

それと亜鉛。亜鉛はご飯です。
私は少食でおかず食いなの、って言うパターンでは無いですか?
米には亜鉛が含まれて、精子にもいいのですよ。
現代人は晩酌して、ご飯なんて本の僅かお茶つけする程度ではないですか?

そう言われるとDEERが原因不明で居られたのは、和食好き、魚好き、ご飯食いだからかな?
血液をサラサラにしておくことも着床してからが大事ですよ。
それは魚です。DHC?は化粧品だった?DNAは遺伝子?あれ?ど忘れ!＾＾；

昭和初期の食事風景を見直されて再現して見てください＾＾。
何か変わるかもですよ。

＞＞過去最低値のp4に妊娠への自信をかなり喪失しています…

たまたまかもしれませんから、そんな落ち込まない事!＾＾
やって見る事で希望に燃えるなら、食事を見直されてください＾＾。
サプリで摂るよりもずっといいですよ。
ホルモンは思考から、栄養は食べ物から＾＾。

お礼

DEER様
中々良い報告ができず、こんな質問ばかりになってしまい、沢山お世話になっているのに本当に申し訳なく思います・・・。

前回もタイミングがばっちりだと思っていたのにきっちり生理が来てしまい、今月はお休み周期にしよう！と思いつつやっぱり病院には行っている自分がいました。
毎回Ｐ４が低くてここ5ヶ月は排卵一週間後よりデュファストンを飲む周期が続いています。結果を急ぎすぎているのだとは思いますが、何がいけないのだろうと考え込むばかりで余計なストレスになっていると実感しています。
食生活の見直し、基本ですよね。
なるべく気をつけてはいますが栄養が偏りがちだと思います。
サプリに頼らず自分でできる事をこつこつやっていこうと思います。

実は12日から16日までテントを張って北アルプスに登山に行っていましてかなりの疲労が溜まっていました。毎日３０００ｍ級の山に登っていたので・・・。Ｐ４分泌に体の疲れが関係しているなら今回はたまたま低かったのかもしれない・・・と考えて前向きになれるように頑張ります。

いつも親身になってくださりありがとうございます！！
今周期はお休み期間だと思って、来月又一から頑張ります！
毎日暑いのでお体ご自愛されてくださいね。

回答No.2

HOPinDEER

dEERです。

＞＞実は12日から16日までテントを張って北アルプスに登山に行っていましてかなりの疲労が溜まっていました。

なんと!(@д@;)はるさんも山好きですか!
DEERもはるさんとはちょっと趣向が違いますが、山登りをず～としていて本格的に治療を始めてから辞めたんです。

と言うのは、DEERが山へ行くのは冬の雪山で、約2ヶ月間毎日雪山を歩き倒していると言う状況です。
これで、この時期だけやけに生理の量が少ないと言う事には気が付いてました。
男性ホルモン増加では無いですか?

山登りがいかに過酷な事は、はるさんも御存知でしょう!
とくにDEERは道の無い所を歩き倒していますから＾＾;。
DEERは繋留流産、ソウハ手術して僅か1週間後で雪山を登っていたと言う事は有名な話ですが（有名でも無い；；）
大自然の野生の力が欲しくて。
野生の動物は、大きな怪我をしようが即座に血はとまり治りが早い。
DEERも何年も山登りをしていて、山で過ごしていると病気も怪我も早く治ると言う事を実感していたからです。
そのおかげか?
ソウハ手術後なのに、血はすぐに止まり、排卵もしていてホルモン値も正常に戻り、
生理1回待っただけですぐに子作りOKだったのでした。
機能回復の早さに医師がびっくりして居ましたね。42歳でしたが＾＾;。

＞＞先生も何で黄体が低いのかしら…と言っていました。

たぶんそれではないかと＾＾;。
男性ホルモンが過酷な重労働に影響して増えて、妊娠するホルモンには持って行かないのだと思います。

DEERの場合は雪山ですし、冷えもありますし、頭から湯気が出るほどの汗だくで重労働な運動、
黄体ホルモンとか女性としてのホルモンが出ずに生理が少ないと言う状態になってもおかしくなかったわけですよ。
なので、繋留流産後は雪山登りを辞めたので、かれこれ4年間登っていません。
生理の量が極端に少ないという事は無くなって居ます。

＞＞かなりの疲労が溜まっていました。
＞＞毎日３０００ｍ級の山に登っていたので・・・。
＞＞Ｐ４分泌に体の疲れが関係しているなら今回はたまたま低かったのかもしれない・・・と考えて前向きになれるように頑張ります。

DEERはこれだと自身持って言えますね!(*^▽^*)
そう言う事なら納得です。
3000ｍ級を毎日でしょ?
そりゃそうなります＾＾;。

しばらくはおやめになって＾＾；、女らしい体作りに思考を傾けてください。
きっとホルモン変動ありますよ!

山を大自然を愛する心があれば、
この精子と卵子の大自然もホルモンが生きて居ると言う事もきっと理解されているでしょう＾＾。
どんぐりの実が何十個落ちようが全てから芽が出るわけではない事も御存知でしょう?

＞＞中々良い報告ができず、こんな質問ばかりになってしまい、

何のことも無いですよ。
はるさんの体の中でも卵子と精子には大自然のことです。
大丈夫ですよ!(*^▽^*)
それにしてもはるさんは頼もしいですな!わはは!(*^▽^*)

お礼

DEERさんも山登られる・・・というか雪山とはかなりの上級者ですね！！
やはり登山の運動量が影響していますか。
年に一度の夏山シーズンなのでつい・・・。
あの大自然の中に身を置くと、自分の悪いところがすべて綺麗になるきがするんです（笑）
でも程ほどに・・・ですよね。

何だか2.04の数字に絶望的でしたが、又希望を持って治療できそうな気がしてきました。黄体機能不全を自分でどれだけ改善できるか・・・努力します。
もう少しタイミングでだめならＡＩＨに挑戦かな・・・と考えています。
ＤＥＥＲさんの目に私が頼もしく写るのであればそれはＤＥＥＲさんが助けて下さるからですね。いつもありがとうございます！！
頑張りますね！

ひとまず今回もタイミングは取れているはずなのでわずかな希望にかけて、生理が来るまではワクワクして過ごそうかな～と思います。