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これってパニック障害でしょうか？
頭の中が混乱して（気が遠くなる感じ）倒れるのではないか？と思いどうすることもできずに恐怖に陥ります。 少し経てば恐怖から解放されるのですが、体が怖がっているみたいで冷たくなったりします。心臓もドキドキします。 普段、小さな音でも極端に反応して驚いたりします。 自律神経がやられているのでしょうか？ この症状はある日突然やってきました。 その時からずーっと苦しんでいます。 もう、3年たちます。 まともに働くこともできない状態で現在は、務めていた会社を辞めて在宅で仕事をやっている状態です。 なおす方法もあれば是非、お願いしたいです。
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自律神経失調症とパニック障害は、医学的には異なるものという理解なのでしょうか。 完全に同じではないにしても、ある程度重なってると思うんです。 この病気の経験者として、感じるのですが、 自律神経失調症の症状は、ストレスが溜まったり疲れたりすれば結構誰にでもありがちなこと（例えば、動悸、息切れ、呼吸が苦しい、冷や汗など）ではないかと思うのですが、その症状が起こったときの恐怖感が頭から離れなかったり、また起こるのではないか・・・という不安感が募ることによって発作が起こったり、予期不安から逃れられなくなる。という悪循環に陥っていくように思うんです。 自分も最初のうちは、単なる自律神経の不調から来る動悸や吐き気が起こり、それが続くことによって不安感、恐怖感が積み重なってしまい、その結果軽い発作を起こし、パニック障害と診断されてしまったのではないかと思うんです。
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