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痩せた脂肪はどうやって排出されるの？
今更ながら、ダイエットをいろいろしてきましたが、痩せた脂肪はどうやって体外へ排出されているのか教えて下さい。 運動した時の汗？ 便？ 尿？ 私の実感としては尿のような気がしています。 やっぱり間違っていますか？
- rikomaruko
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私が以前に回答した、以下の過去質問が参考になるでしょう。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4405671.html 体脂肪は、燃焼して分解されて、 最終的には二酸化炭素と水になります。 二酸化炭素は呼気として排出されます。 水は汗や小便などになります。 従って質問者様は半分正解と言えますね。
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お礼
早速のご回答ありがとうございました。 大変参考になりました。 人間の身体って本当によくできているのですね。感心しました。