- ベストアンサー
ダイエット
pandanyo-cの回答
足だとむくんでるってことが結構原因だと思うので空気圧でむくみ取るのとかよくあるからそういうのがいいんじゃないですかね?むくみにくくなる靴下(名前忘れちゃいました・・・・)を普段から使用するとか
関連するQ&A
- 脚ヤセ・下半身ダイエットについて
質問があってメールしました。 現在、もしくは過去に 脚ヤセ・下半身ダイエットについて専門の仕事をされていた方を 探しております。 というのも現在脚ヤセダイエットに成功した方のノウハウを まとめてダイエット専門サイトで販売したいと思い準備をしています。 簡単にどんなことをやりたいかというと、ダイエット成功者の方にダイエットのノウハウをまとめたマニュアルを整理していただき、私が販売を行っていきます。 販売で売れた本数に対して、成果報酬を分け合いたいと考えています。 本当に、脚ヤセで悩んでいる方に本物の情報を提供し多くの脚ヤセに悩んでいる方を解決していきたいと考えています。 もし、少しでも興味があればご一報ください。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- バランスが…
私は、体重のわりに足が太いんです。 で、そのかわりに腕が細すぎるんです。 肉が全部足に行ってる感じで… とりあえず、もうちょっと足を細くしたいなあと思って 今まで結構していた間食をやめたんですけど やっぱりそれだけじゃあ何も変わりませんでした(汗 とにかく、足ヤセがしたいんです! なんてゆうか、ゴツーい感じというか…。 ぽっちゃりっていうより、がっちりというか… 足に効くマッサージとか 食事でも何かあれば教えて下さい! とにかく腕と足のバランスをよくしたいんです(><)
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 脚の骨格
脚ヤセをしたいんですが・・・ 右脚だけ中に入り込んでる(?)んです。 なんというか、膝が内側に入ってて・・・。 原因はたぶん右肩ばっかりにバッグを掛けてたらと思います。 左脚は結構まっすぐでO脚ではないです。 でも細くないのでエクササイズとかしたいんですが 右脚に筋肉がつきすぎるし、骨のせいかなかなか細くなりません。 脚を元にしたいんですが・・・ どうゆうエクササイズ(?)をしたらいいですか? ※整体に行く事以外でお願いします。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- どのようなダイエットが適しているのか
このようなあしの持ち主です 器械体操を13年間ほどやっていました どのようなだいえっとがこの足に効くのかわかりません この足は筋肉太りというものなのかそれともだたたんに脂肪がついているだけなのか 普通の人は足が太いと、全体的に太いと思うのですが、私の場合足首は細いんですけどほんとに一番太いところで35cm程です 私の足には普通にランニングなどがいいのかそれともマッサージやあまり筋肉を使わないようにした方がいいのかわかりません 教えてください
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 歩くダイエット。
160/63で、数字だけみるとかなりデブなんですが、 顔に肉がつかないせいでなあなあにしていたのですが お腹と足がどうしても気になるので、コツコツダイエットをしようと思い、 通勤のバスを帰りだけ歩こうと思っています。 ですが、せかせか歩くせいか、彼氏に 「足筋肉ついてるよ。肉よりも筋肉っぽけど」と言われたことがあります・・ 自分でも肉もあるけど、言われてみれば・・・・ と気が付いてしまいました。 160/63という体重なので、足の肉も絶対減るとは思いますが、 足がガッチリしてしまう可能性があるならちょっと怖いです; (今食欲がないので、食事制限も普通に開始しています) 帰り道40分くらい、普通の人の普通のペースで歩くのも、 足がガッチリしちゃいますか??
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ダイエット
こんにちは、私は中2女子です(*^_^*)v 最近体型がかなり気になっています(-.-;)y-゜゜ 特に脚の太さが・・・・(x_x) 小学校の頃運動をやっていたせいで筋肉太りなのか・・・(今は文化部です) 今の運動不足が原因なのか・・・ 自分でもよくわかりません(; ;) でも足の見た感じはパンパンって感じです(ノ_<。) 肉がすんごぃついてます( ´-`) 雑誌とかにはむくみをとるとかなんとかよく書いてありますが、 私はむくみ以前に、もとの脚の太さが太いんですっ!(この考え方間違ってるかもしれませんが・・・) 脚以外はそこまで太っていなぃと思うんですが・・・たぶん。。。 なにかいぃ脚痩せ方法&全身痩せる方法教えてください_(._.)_
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ダイエット
私は今ダイエットをしています。 150cmで50kgです。 不健康だと思いますよね。 なのでダイエットを始めました。 お腹のお肉をとるため 毎日腹筋200回。 脚を細くするため 脚のリンパマッサージ30分 半身浴30分です。 そして中学校では部活をしていて 毎日15分間走ってます。 およそ2kmです。 これでなんとか夏までに 45kg位にはなりたいんです。 食事もバランスを考え、 夜8時以降は食べないようにしています。 そして脚なんですが、 筋肉が結構付いていて、 身長が伸びないのも脚に筋肉が付いているからという事もあるんです。 座高は87cmです。 脚を細くするためには リンパマッサージをするだけで良いんでしょうか? それとも、もっと筋肉を付けた方が良いんでしょうか? 教えて下さい。 あと、ダイエットに効果的な事があったらそれも是非教えて下さい。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- ダイエット中です。教えて下さい。
ダイエットをして2ヶ月です。 食事制限をして六キロ減りましたが… 思うように減らなくなり三日前からウォーキングを始めました。一時間歩くようにしたのですが足が太くなった気がします。ウォーキングをすると足が太くなるのでしょうか? 体重もウォーキングをしたからといって減りもしません…
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
お礼
ありがとうございました! でも、空気圧ってどうすればいいんですか?