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まえ、仰天ニュースでやっていたダイエット方法
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質問者が選んだベストアンサー
炭水化物は抜かない方がいいと思いますよ。 そもそも食事制限のダイエットなんて意思が少しでも弱ければすぐに挫折し、リバウンドします。 テレビでやっているダイエット法などは出てきた時点で色が付いていますので効果はどうかなと思います。 運動はしたほうがいいと思いますよ。（内容にもよりますが・・・）
その他の回答 (1)
- shiriustar
- ベストアンサー率32% (1079/3351)
炭水化物抜を抜くダイエットですか？ 抜かない方が良いと思いますよ。 抜かずに量を減らす方向で考えると良いと思います。
お礼
わかりました。ありがとうございます
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わかりました。ありがとうございます