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髪の長さ
不本意ながら髪を短くしてしまいました。 一刻も早く髪を伸ばしたいです。 コツとかないですかね。 何かを食べるなど迷信や噂でもかまいません。
- snake505
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(1)頭皮の毛穴につまった脂はキレイに落とす。シャンプー時に髪ではなく地肌を洗う意識で、爪は立てずに。 (2)頭皮のマッサージをする。血行がよくなりますよ。 (3)シャンプーのあとは地肌を乾かす。髪を乾かしすぎると 痛んでしまうので、地肌にドライヤーをあてる感じで。 (4)髪はこまめにカットする。痛んだ毛先は切れ毛の原因です。 切れた毛先は、先が細かったり枝毛になってたりでまた切れてしまい、伸びを妨げます。 (5)良質なたんぱく質をとる。豆腐、納豆、牛乳、牛肉、卵などがいいらしいです。 こんな感じですかね。あとは育毛剤？そこは詳しくないですが
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