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心療内科に通院されてる方へ
noname#234180の回答
探し続けて全く問題はありませんよ。腹を割って恥ずかしいことを話す相手なのですから気のなるのは当然のことです。 遠方まで行かなければならないのは困るかも知れませんが、そこまで行くことに何か価値を付けてみたら少しは楽しくなるのではないでしょうか。例えばその遠方にしかないお店に行くこととか、そこにしかない料理店に行くこととか。電車ならばその中で本を読むことも良いかも知れません。 こんな風に楽しいことを考えていれば心にも良いですし、楽しく先生探しもできるのではないでしょうか。探すことも苦痛と考えず、ゲーム感覚くらいに気楽にやってみてください。
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お礼
アドバイスありがとうございます。本当に気楽にいきたいです。私妙に生真面目っていうか、いろいろ考えすぎてしまうんで。少しでも楽しい事考えてみます。