耳に悪くない音量

質問

音楽をやっているので常にヘッドホンで聴いているのですが（寝るときも）
いつのまにか聞いていると、鼓膜がギンギン痛くなります。
耳に悪くない音量ってどのくらいでしょうか？
「このmp3を音量５で再生した音量が良い」とか無いですよね。
大抵「耳に悪くない音量で聴いてください」「周りの音が聞こえるぐらいまで」等だと気を使えば大音量でも周りの音は聞こえますし、どの程度が耳に悪くないのかわからないです。

回答No.1

id357 · ベストアンサー

はっきり言ってそれはまずいです。

医師ではありませんので、参考までに。

眼は閉じれば、ある程度光の遮断は出来ますが、
聴覚（耳）は、無防御です。

意図的に休ませてあげなければいけません。
野性的な生活を送る場合、
身の危険を察知するよう、耳は常に音を感知する動作をします。

痛みを伴うような音量はまずいでしょう。