そろそろ離乳食を始めた方がいいですか？（生後三ケ月）

質問

母乳が出ないので今は粉ミルクだけ与えています。

そろそろミルク以外に果汁や野菜の煮汁を与えはじめた方がよいのか迷っています。

与えるとしたら薄めて与えた方がよいですか？

市販商品には「離乳準備期2ケ月頃から」という果汁パックなどが売られているのですが、
赤ちゃんもそろそろ三ケ月になるので、準備を始めた方がいいのか気になりだしています。

なるべく市販の商品に頼らず、自分で作って与えたいと思っています。

ミルク以外のものを初めて飲ませるのは、ちょっとドキドキです。

どうかアドバイスをお願い致します。

回答No.7

noname#7118

こんにちは。

私も＃6さんと同じ意見なのです。
よく市販品で「2ヶ月頃～」というパッケージをよく
見ますけど、あれは「離乳食」というより
「スプーンに興味を示すように」とか、「ミルクや母乳以外の味を知るため」という意味ですよね。

でも、基本的には、半年まで（もしくはそれ以降でも）は
ミルクや母乳以外のものは与えなくていいのです。
それは、赤ちゃんの未熟な内臓に負担をかけないため、
それから、余計なアレルゲンを作らないため、
と言われています。
水分補給もお白湯などではなく、ミルクや母乳で充分だと
も言われていますよ。それは上記のアレルゲンの話からでもです。

味に慣れさせる、ということですが、そんなに早く
慣れさせなくても大丈夫。
赤ちゃんが本当に興味を示した時から始めるのが一番だと
思いますよ♪

これは全て小児科医から聞いたこと。
欧米では割と一般的な話でしょうが、日本ではまだまだ
みたいですね。昔は早く、早くという風でしたが、
今ではそんなことはないみたいですよ。

参考になりますように。

お礼

＞赤ちゃんが本当に興味を示した時から～
注意深く観察していきます。ありがとうございました。

回答No.6

ritomiko

三ヶ月ですか？個人的には、まだまだ早いと、思います。慌てちゃいけません。
アメリカで、出産、幼児期を過ごしましたが、主治医の先生から、みかんなどのかんきつ類は、生後一年は、与えない方が良いと聞きました。

柑橘類はミルクなどと、凝固する性質があって、胃に負担になり、アトピーの原因？？になる可能性があると聞きました。果汁も、柑橘系、タンパク質分解酵素をを持つパイナップル、キーウィー、パパイヤなどは、与えない方が良いと、思います。

そんなわけで、ウチは、りんごとか、もう少したってからは、バナナ、そんなもんしかあげませんでした。幸い、アトピーにはなりませんでした。（そのおかげかどうかは？？）1年すぎたら、徐々に少しづつ、あるものを食べさせました。

可愛い赤ちゃんに、色々な美味しいものを食べさせてあげたい気持ちは、よーくわかりますが、この数ヶ月我慢することで、アトピーにならなくてすむかもしれません。
赤ちゃんがいる友達には、おせっかいと知りつつ、この話をしている私です。

お礼

Σ(〃゜ｏ ゜〃)えっ！柑橘類は生後一年は与えない方がいいんですか、
はじめて知りました。(便秘になったら与えようかと思いはじめていましたが・・）
りんごとバナナぐらいにしておこうかなー。
情報ありがとうございました。

回答No.5

fushigichan

goo030127さん、こんにちは♪
生後３ヶ月なんですね～。かわいい盛りですね！！

さて、そろそろ離乳食の練習を・・ということですが、いいと思います！
まずは、果汁を２倍に薄めたものや、野菜スープ（味はつけない）などで
ミルク以外の味を、赤ちゃんに体験してもらいましょう♪

＞市販商品には「離乳準備期2ケ月頃から」という果汁パックなどが売られているのですが、
赤ちゃんもそろそろ三ケ月になるので、準備を始めた方がいいのか気になりだしています。

市販の果汁ミックスなどには、生後２ヶ月～、と書いていますが
２ヶ月から使えますよ、という意味で、２ヶ月になったら始めなくてはいけない、ということじゃないです。
だから、３ヶ月になったから、やらなきゃ、と焦る必要はないですよ～～。
うちの子も、４ヶ月くらいになってから、果汁始めました。
おっぱいやミルク以外の味は、初めてなので、すっごく「すっぱ～い！！」という顔をしていましたよ（笑）

果汁は、自分で作る場合は、りんごとみかんが作りやすいですよ♪
りんごなら、４分の１個くらいで充分。
それを、おろしがねですりおろして、ガーゼのハンカチでぎゅっと絞ります。
私は、この「ガーゼハンカチ」の代りに「お茶パック」を使っていました。
これは、スグレモノです！！！
ガーゼだと、着色してしまいますし、洗濯が大変・・なので、お茶パックに入れて
そのまま手で絞れば、あとはごみ箱にぽいっ！！
みかんの場合は、みかん絞り器で、大体絞っておいて、あとはお茶パックに入れて
同様に絞ればＯＫです♪
そのままでは、キツすぎるので、必ずお白湯で２倍以上にうすめてくださいね♪
最初は、うすめても、すっぱ～～い、という表情をすると思います♪

野菜スープなら、ひとさじを、スプーンですくって、お口まで
持っていってあげたらいいと思います。
あまり無理しないで、一口から始めてくださいね☆

ではでは、赤ちゃんに初めての離乳食体験、がんばってくださいね！！
子育ても、お互い頑張りましょうね～～～！！！

お礼

アドバイスありがとうございます。
市販商品は２ヶ月から使えますよ、という意味で、２ヶ月になったら始めなくてはいけない、ということじゃないですね。
お茶パックで絞るというのもいいですね。
＞子育ても、お互い頑張りましょうね～～～！！！
先輩ママに励まされて心強く思います。p(*^-^*)q がんばります。

回答No.4

gogatsu

赤ちゃんかわいい盛りですね。
さて、離乳食の準備期ですね。もう果汁や野菜スープを与えてもいいと思います。
離乳食全てにいえますが、初めてのものは、午前中に一さじ。が、基本です。
１日おなかの様子をはじめ赤ちゃんの様子を見て、なんでもなければだんだん量を増やしていけばいいです。
果物をしぼって、２倍ぐらいに薄めたものをスプーンで与えます。（哺乳瓶であげる人もいますが、スプーンに慣れるという目的もあるので）
ガーゼでしぼるのもいいですが、消毒などが大変なので、
赤ちゃん用の茶こしを一つ用意するといいですよ。
みかんや、メロン、イチゴなどそのまま茶漉しの中でスプーンでおさえてつぶせば、果汁だけしぼり出ますから楽なんです。
りんごなどは、おろしてから茶漉しにいれればいいですよね。
なので、おろし金も赤ちゃん用に一つ用意するといいと思います。
熱湯消毒できるので楽だし、１００円均一にあるし・・。
果物なら何でもいいのですが、始めてあげるなら、おなかにやさしいのでりんごがいいと思います。
みかんなど柑橘系は、酸味が強いのではじめは避けた方がいいかも。
あと、りんごは便を硬めに、みかんは便をやわらかめにするようなので、この先の参考にしてください。便秘気味ならみかん・・・とかね。
野菜スープは、昆布やいわし、かつおなどから、しっかりだしを取って、そのだしの中に、キャベツやかぶ、にんじんなど、あくの少ない野菜をぐつぐつ煮て、そのスープの部分をあげます。野菜そのものを与えるのはまだ後です。
お肉などはまだ入れない野菜だけにしてください。
毎日手間をかけるのが大変なら、一週間に一度この野菜スープを作って、
製氷皿で冷凍し、ブロック状にしてビニール袋に入れ替え、冷凍ストックしておけば、毎日1～２個解凍して使えばいいので楽ですよ。
もちろん市販のものもうまく使えばいいですが、生のりんご一つをとっても、
甘味の強さ、酸味の強さが違いますよね。
それが赤ちゃんの味覚を育てるので、是非手作りもがんばってください。
とにかく、ミルク以外の味に慣れることと、スプーンに慣れることが目的です。
ビタミン補給とか水分補給とかは頭に入れずにいろいろな味に触れさせてあげてください。
余談ですが、水分補給に、普通の白湯が飲める子にしておくといいですよ。味（特に甘い味）がするものばかりを与えているとこの先大変ですよ。
たとえば、しゃっくりが出た時にスプーンで白湯を何杯かあげるなどしておくと、白湯を嫌いませんよ。
私も、昔、こうして三人の子に与えていました。今でも虫歯知らずですよ。
子育ては大変なことも多いけど、嬉しい事楽しい事も多いはずです。がんばって！
お母さんの気持ちが安定している事が一番大事。
愚痴や文句は小さいうちに他に吐き出してしまう事も必要。
是非、前向きにね！
私は、子どもが受験で・・・。

ところで、これ打つの二回目なんだよね。
さっき打ち終わって送ったつもりが・・あれ？
もしかしたら、２通同じようなのが届くかも・・ごめんね。

お礼

長い文章を二回も打って頂いたんですね、誠に有難うございます。
茶漉し・・なるほど！ガーゼより面倒がかかりませんね。
しゃっくりが出たらスプーンで白湯を与えてみます。
手作りは赤ちゃんの味覚を育てるので頑張ります。

回答No.3

caramel-pudding

３ヶ月の赤ちゃんに手作りのもの…

果汁なら、みかんの絞り汁をお白湯で薄めたものなどどうでしょう？
すっぱいのは苦手な子が多いから、あまーいみかんで。
あといちごも刺激が少なくて今時分にはよいのでは？
もちろん清潔な器具で作って清潔なガーゼで漉してくださいね。
３ヶ月では、まだつぶつぶは苦手でしょうから。

昆布を浸した水で、何種類かの野菜（主に根菜。大根、カブなどの）と鶏ささみを軽く煮たスープなども、油分が少なくてよいと思います。

おこさんがどんな反応をするか楽しみですね。

もしびっくりして嫌がるようなら、まだ受け入れる準備ができていないと思って、もう少し待ってから再度試してみるとよいかもしれません。

お礼

ガーゼでこした方がよいのですね。手作りのご説明ありがとうございました。

回答No.2

noname#3008

こんばんは！２児の母です．

そうですね～，そろそろ離乳準備期に入ってもいいと思いますよ♪

果汁は100％だと味がキツイので湯冷ましなどで薄めましょう．
野菜の煮汁はおみそ汁の味噌を入れる前の段階の煮汁でもいいと思いますよ！

最初はスプーン１さじから始めてみましょう．
赤ちゃんが飲んでくれれば日ごとに量を増やしていきましょう．
果汁は1日50ccまで．と思って下さい．
イヤ！とやるかも知れません…
そんな日はお休みにして，徐々になれさせていけばよいと思います．

後はなるべくあげるなら午前中に…
万が一下痢してしまったりしてもその症状が出るのも夕方までには出るでしょう．
夕方あげると夜中に下痢…とかなる場合もありますからね～！
何せ今までミルクだけ飲んできたんですものね！
お腹がびっくりしちゃうこともあるかも知れません．
まだ3ヶ月ですし，焦らずゆっくり，ママと赤ちゃんのペースでいいと思います．

参考になれば幸いです！

お礼

ご回答ありがとうございます。
最初はスプーン１さじから始めればよいのですね。
午前中にあげた方がよいなど、とっても参考になりました。
お風呂あがりの湯ざましのかわりに与えてみようかなどと思っていましたが
危うく下痢してしまうかもしれなかったのでYandkさんのアドバイスを伺ってよかったです！

回答No.1

noname#148473

３ヶ月ですよね。
お風呂あがりなどに、赤ちゃん用のジュースなどをあげても良い時期だと思います。

ただ、離乳はあせらず、のんびり構えたほうがいいですよ。
ベビーフードなどは、どのみち５～６ヶ月過ぎからの話になりますし。

＞なるべく市販の商品に頼らず、自分で作って与えたいと思っています。

それはとても良いことだと思います。
ただ、市販のものはプロが作っているだけあって、赤ちゃん好みに作られているようで、よく食べます。市販のものをいくつか買い求めて、味見などしてみて、それを参考に作られれば、より赤ちゃんにとっても食べやすく美味しい「手作り離乳食」が作れると思いますよ。

子育て頑張ってください！

お礼

市販の物を味見して参考にしてみます。ありがとうございました。