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プリプリ美肌にコラーゲンは？
glifonglifonの回答
こんにちは。 コラーゲンはタンパク質の一種なんですが、摂取することによって、コラーゲンの原料となるアミノ酸やペプチドを補給することはできます。 しかし、摂取したコラーゲンはアミノ酸に分解され、そのアミノ酸を材料として再びコラーゲンが合成されるんですね。なので、直接、皮膚の状態を改善する効果があるかについては、科学的に十分に証明されているわけではありません。 それどころか、通常の食品としての限度を超えて摂取しても、腸の状態を悪化させるだけだと考えています。
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