ドタキャン

質問

心療内科に通院しています。
近々新しいお仕事も始まります。
状態的には順調です。

本当の私は明るく、人を楽しませ、必要とされるのが大好きです。

しかし、病状自体は良くなってきて、昼夜逆転などはなくなってきていますが。
友人との約束、彼との約束など、日が近づくにつれ、おっくうというか

「楽しく過ごせなそうだ」
などと思うと、キャンセルや、予定変更を望んでしまいます。我が侭で、嫌になります。泣いてしまうこともあります。

最近はめったに約束はせず、
「今から会える？」
などのお誘いを頂いて、自分のテンションや、服装などが整っていれば出かけて楽しい時間を過ごせます。

もう結婚に向けて動き出さなければいけないのに、色々なことがこなしきれるのか・・・不安です。

このような御経験、解決策などありましたらお教え願えませんか？？
決して人間嫌いではないのですが・・・

回答No.3

noname#122427 · ベストアンサー

こんにちは。
mayupiyo様、お久しぶりです。
だいぶお元気になって来られたようで嬉しいです。＾＾
でも、くれぐれもご無理はなさらないでくださいね。
mayupiyo様は、世の中に必要な素敵な方でいらっしゃるのですから。

ご質問への回答ですが。。。

私事になりますが、
私は先の春と夏、夫実家の用事を「ドタキャン」しました。汗
一つは夫兄弟の結婚式でしたので、かなり非常識と思いましたが、どうにもパニック状態に陥り、夫と上のこども一人のみ、行ってもらいました。
夫実家には、私の病については話しておりませんので、「非常識な嫁」とされたのか、「こどもの病気（行かない理由はこどもの急病）じゃ、仕方ないね＾＾」と承認されたのか、は不明です。今後の成り行きは「まあ、どうにかしよう」と言ったところです。＾＾

さて、「どうにもならずドタキャン」のこの話を、先日、ぽろっと実家の母にばらしてしまったところ、「叱られて」しまいました。＾＾

実家の母に、私の病の話をしたのは最近の事です。母自身も長く「躁鬱っぽい」と自身の波に振り回されつつ、私たち兄弟の育児と家業のやり繰りの中心となり、「病と共存」してきたなかなかな「女丈夫（古！笑）」なのです。

その母との会話、
「どうして、行こうとしなかったの？」母
「だって無理して行こうにもパニックだもん」私
「それはそうよ！そうじゃなくって、あんた、「本当は行きたかった」んでしょ？」
「ううん、出来れば行きたくなかったよ」
「違うってば！「無理をしないで行けるのなら」行きたかったんでしょ？」
。。。これは「目から鱗」の言葉でした。「その通り」でした。
私が行きたくないのは「無理をしてしまうから」と枕詞が付きます。

母はまた続けました。
「いい？やりたい事はやりなさい。その為に夫に手伝わせる事を遠慮しちゃダメ」母
「でも、そんなの私の都合だし。。。ゴニョゴニョ」私
「あのね、大事な妻のやりたい事を手伝うのが夫の楽しみでなくって、何が楽しいのよ？それも、あんたのやりたい事は「我が侭」でも何でも無い事、なのよ？」
「まあ、そうだけど。。。」
「あんたの都合って言うのなら、その都合を理解してそれを助けるのが夫婦でしょ？あんただってそうやって夫を助けているんじゃない」
「いや、助けてあげられているか、自信無いけど？」
「見ればわかる、健康そうに毎日会社に通っているじゃない？それだけで充分現状はあんたより良い！」
「そりゃ、彼は患ってないもん」
「じゃあ、病気の妻を助けられない夫って、夫失格じゃない？何も仕事を辞めて看病しろ、とか言う訳じゃない、あんたの都合を考慮して準備を前倒しするとか、予定を細かく考えるとか、もしもこうなったらこうしよう、とか一緒に考えるだけで、あんたのパニックが軽くなるんじゃない？」
「そりゃあ、そうだね。。。」
「そうなの！あんたは元々遠慮し過ぎる癖があるんだから、このくらい我が侭にもならないから大丈夫だよ！」
「その言葉そっくりそのままお母さんにあげるよ。いつだって遠慮し過ぎて自分で全部やっちゃうんだから。。。」
「うるさいわね＾＾だからこその忠告じゃない。」

こんなにまくし立てた母は初めてでした。＾＾

＞「楽しく過ごせなそうだ」
＞などと思うと、キャンセルや、予定変更を望んでしまいます。

その変更も含めて、お約束なさってみてはいかがでしょう？
お友達には難しくても、婚約者様には対応出来るように成ってもらわなければ、今後の結婚生活どころか、結婚準備も難しい筈です。
キャンセルではなく、「変更」。。。出来ればお二人とも「欲張って幾つも計画し、その日の気分で選ぶ」と言うお気持ちでいらっしゃれば、楽ですし、楽しさも増えるのではないでしょうか？＾＾
「幾つかの計画」と言っても、「行き先を幾つか」よりも、「同じ行き先へ向かうルート／手段を幾つか」の方が良いと思います。＾＾

＞最近はめったに約束はせず、
＞「今から会える？」
＞などのお誘いを頂いて、自分のテンションや、服装などが整っていれば出かけて楽しい時間を過ごせます。

では、
＊テンションの整え方のコツ
＊服装等の整え方のコツ
を、mayupiyo様と婚約者様、お二人で「見つける」のが、「優先事項」ではないでしょうか？＾＾
「動けるか動けないか？」では無く、「動く為に必要な事」をお二人でゆっくり話し合われる事をお勧めします。
そして、「mayupiyo様の動くのを待つ」ではなく、「動けるように一緒に考えて欲しい」と婚約者様に頼む事をお勧めします。＾＾
結婚生活って、「待ち合わせから一緒に。。。」ではないのです。
「出掛ける準備を一緒にする」事が大事なのです。
「生活／人生を共にする」ってそう言う事ではないでしょうか？＾＾

「出掛けられない」と思っても、実は「何処かに抜け道がある」そんな時期まで回復なさっているように見受けられますが、ご自分ではどうお感じになりますでしょうか。。。

どうか素敵な結婚準備期間をお過ごしになれますよう。。。
応援しております。＾＾

お礼

ゆっきんさん、いつも気にかけてくださって、私の存在に気付いてくださって本当になんて申し上げて良いか。

　お礼を何度も書こうとしたのですが、涙が出てきて、キーが打てませんでした。ごめんなさい。

「「出掛ける準備を一緒にする」事が大事」
　結婚することがゴールと思わないように。
　出発地点に同じように立てるように。
　笑顔で立てるように。

　そう思えるお言葉でした。こんな風に考えたことがなかったからです。マイナスにばっかり。出発する資格もないように思ったんです。また逃げちゃうんじゃないかって。ドタキャンしちゃうんじゃないかって・・・怖くて怖くて・・・

　お母様のお言葉にもびっくりです。
「無理しないなら」やりたいこと、行きたい所、会いたい人、いっぱいいっぱい！！今落ち着いているので、余計に。何であの時、もう一歩踏み出せなかったんだろう、後悔します。
　でも今のような状況は、正直稀なので・・・確実にしていくべく、治療しながらお仕事をしていきたいです。そして、彼と歩んで生きたいです。

　不思議ですね。現実の世界ではなかなか整理のつかないこと。ここだと冷静になれたり、ゆっきんさんのような方と繋がれたり。
　本当になんと感謝したら良いものか・・・
　ありがとうございます。

回答No.2

noname#181037

#1さんがおっしゃられるように、焦らないことが大切だと思います。私も経験者なのでお気持ちはすごく分かりますよ。約束があっても近づくにつれて億劫で楽しみで無くなってしまいますよね。

質問者さんが、気分や体調のいいとき、出掛けたいと思われた時に、お出掛けされることがとっても大切だと思います。自分を甘やかしていいときなんだと思いますよ。

あまりご自身を責めないでくださいね^^必要なときだけ、前向きになれるときだけ、社会復帰に向けてちょっとずつ頑張ってみましょう。決して無理なさらずに^^

お礼

決してその人物が嫌いだとか、何か後ろめたいことがある訳ではないんです。前夜からしっかり入浴して、クリームを塗って、起床時間にベストな状態になれるように入眠すると考えるだけで・・・プレッシャーです。

　出かけること自体怖くならないように、慎重になっていきたいと思います。

　感謝します。

回答No.1

blazin

焦らないことですよ。
不安定になりがちな自分がいる事も誤魔化さずにちゃんと受け止める。
そして自分と向かい合いながら無理なく出来る事をしっかりこなしていけば良いんですよ。
貴方の人生ですからね☆

お礼

ありがとうございます、嬉しいです。

そうですね、ついテンションの高い時などに約束を入れてしまって・・・なんてことを繰り返しています。情けなくなりますが。

欲張らずに生活していこうと思います。