夕飯を食べるタイミング

質問

お風呂にはいってから、夕飯を食べるのと
夕飯を食べてからお風呂にはいるのは、どっちが太りにくいですか？

回答No.3

hana116 · ベストアンサー

私は断然　夕食をとってからお風呂に入る方をお勧めします
理由は、入浴で汗をかいたりしてカロリーを消費した後　2時間くらいは吸収率が高まるそうです
ですから夕食を食べて　その後お風呂に入って汗をかく
入浴後の「おやつ」はもちろん厳禁ですよね＾＾；

回答No.2

1010345

夕飯を食べてから寝るまでの時間を２、３時間とれるなら、お風呂に入ってから夕飯を食べるのがいいと思います。
お風呂に入ると、食欲も減るんですよ。
だから、たくさん食べなくて済むと思うんですよ。

でも、夕飯を食べて、その後時間が経って何か食べたいナーって思ったときに、お風呂に入って気を紛らわす。そして直に寝るって感じもいいですね。

回答No.1

herb_garden

夕飯から寝るまでの間が長い方が太りにくいので、
夕飯を食べてからお風呂の方がいいと思いますよ。
お風呂はカロリーも消費しますし。