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合気道―効果的な練習
kobaykkの回答
見取り稽古です。常に問題意識をもって，自分が目標とする師範の動きを見ることです。ＶＴＲでも良いです。そして，自分なりに掴み，疑問に思ったことは他人に聴くことです。勇気をもって師範に訊くことも大切です。そして，それを自分のものにしていくことです。見るポイントは，目付，手の構えの位置，指先，重心，半身の度合い，足の向き，膝の使い方，動き出すタイミング，相手の体の崩す向き等問題意識を持てばいくらでもあります。１ｃｍ，０．１秒が勝敗を決めることは，他の試合がある武道を経験してきた方ならご存じかと思います。 合気道の形の稽古は，試合がないせいか細かいことをあまり意識しないで馴れ合いで練習をしていることもあります。上達しません。
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