- ベストアンサー
頑固な不眠
noname#234035の回答
私は、抗精神薬のベゲタミンBとデパスを加えてやっと眠れる様になりました。 睡眠薬だけでは、眠れない頑固な不眠だったのです。 今は、朝まで熟睡です。 夜は、夜薬を飲んだら、1時間位布団の中で本を読んでいます。
noname#222959
関連するQ&A
- 不眠です。
不眠です。 私にとって楽しみの一番に来るのが、睡眠でした。 だから、今苦痛です。 でも、薬に頼らず、気楽に眠れるようにしていきたいのです。 同じように不眠の方、克服した方。 『○時間しか寝れなくても、頑張ってますよ！』…等、一言でもありがたいです。 前向きになれるアドバイスを下さい。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 不眠、睡眠薬について
こんにちは。 最近調子が悪いです。主な症状として、のどのつまり、不眠です。 病院に行って、睡眠薬を処方してもらいました。 マイスリー５mg、レンドルミン０．２５mgです。 ここで質問なのですが、睡眠薬は飲み続けることで不眠が完治し、いつか飲まなくても眠れるようになるのですか？ 私は飲み続けることで、中毒になって薬なしでは眠れなくなるのではないかと思い、不安です。 例えば、睡眠薬を飲んでいなくても眠い日は飲まなくてもいいのでしょうか？でも処方された薬を自分の判断で決めていいのかわからず・・・ だれか睡眠薬の経験ある方、回答お願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 眠れなくて困っています。不眠症なのでしょうか？
私は寝付きが悪く、切実に困っています。 高校生くらいから「自分はなかなか寝れないなぁ」と思い始め、 布団に入っても１時間は寝ることが出来ず２・３時間悶えることもザラ。 特に大学生になってからは朝方までさっぱり寝付けないことがほとんどになってしまいました。 生活習慣は決して悪くはないと思うのですが…。 寝なければと思うほどに寝れないことにイライラしてしまい、余計に目が冴えてしまいます。 かなりストレスです…。 寝付きが悪いために寝起きもまた最悪で、パッと目覚めることが出来ません。 体は常に重く、だるく、起き上がるのが苦痛です。 ですが寝起きのダルさは、寝付きの悪さを自覚し始めるよりも前から悪かったと思います。 それが、寝れなくなってからさらに酷くなってしまいました。 起きたはずが知らずに二度寝をして授業をサボってしまったり…。 ＣＭで見た『ドリエル』という薬局でも買える睡眠改善薬を試してみましたが あまり効果はないみたいでした。 まだ二十歳なので"年をとったせい"ではないと思うし サークルで週に一度は運動しているのでそこまで運動不足でもないと思うのです。 薬局で売っているような薬より、どこか病院で処方してもらった方が良いのでしょうか？ そうすると、いったい何科へ行けば良いのでしょうか。 もしくは、薬に頼らないでもよく寝付ける方法はないでしょうか。 ゆっくりお風呂につかるのはあまり好きではなく、 甘くしたホットミルクを飲むと寝れると友達に言われましたがこれからの時期には少し厳しいので…。 どうしたら布団に入ってすぐ寝付けるのでしょうか！
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 不眠症の期間
不眠症になり病院で睡眠薬や導入剤プラス安定剤を処方してもらったとき完全に薬なしで寝られるようになるまで一般的にどの位の期間かかりますか??
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 重度の不眠。誰か助けて・・・。
重度の不眠症で悩んでいます。 毎日、眠れません。 薬をたくさん、追加して、 せいぜい三時間眠れるくらいが、やっとです。 きちんと病院に通って処方された薬を飲んでいます。 （病院は、数回転院経験あり） 色々な種類の睡眠薬も効かなくなってしまいました。 私は飲酒、喫煙はしません。 入浴やアロマ、音楽、などのリラクゼーションも試みました。 効果がなく終わりました。 薬が効かないという、耐性の問題だと思うのですが、 この場合、どうしたら、いいのでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 不眠症が薬を飲んでも改善されない
５月に出産し７月に体調を壊し、不眠症になりました。 産後は授乳があったため、１日２時間の睡眠を４回くらいとっていました。体調を崩した後は、人口乳に切り替えたため、８時間くらい続けて寝る時間ができました。なのに、布団に入ると「寝なくては！！！」という気持ちが強くなり寝れなくなってしまいした。 心療内科で相談したら、「マイスリー５」と「デパス５」を出してもらいました。状況によって飲み分けなさいと言われましたが、「マイスリー」のほうが強くないのではと勝手に考え、毎夜マイスリーを半分飲んでいます。しかし、１時間たって眠れないともう半分足してしまいます。そうすれば、５時間くらい寝ることができます。 もう、４ヶ月もこの状態。よくなる気がしません。 昔は昼寝もできる日もあったのですが、今では全くできません。 先生は「睡眠に対して固執しすぎで睡眠の壁が高くなっていると言われ、寝れなきゃ薬飲めばいいのよ」と言われます。 確かに、横になると睡眠のことを考えまくりです・・・。 私は薬に頼ることが苦痛です。 だからといって飲まないと翌日赤ちゃんのお世話できないだろうし。 薬を１錠飲んでしまった日は本当にテンションが下がって、これからのことを考えてしまいます。 どうすれば、普通に睡眠は取れるようになるのでしょうか？ どうすれば薬から開放されるのでしょうか？ 一生薬と付き合っていくこともあるのでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 不眠に悩まされています。
タイトルどおりなのですが 不眠に悩まされています。 眠りにつくのが遅く、眠れたとしてとても浅い眠りです。それに朝の4時には目がさめてしまします。 精神的なことが影響しているのか、よく分かりませんが、病院に行き睡眠薬を処方して頂きたいと思っています。 でもこういった場合、病院はどこの何かに行けばよいのでしょうか？ 不眠という症状は、口頭で伝えるだけで睡眠薬を処方していただけるのでしょうか？ それに、あまり強すぎる睡眠薬だと、少し恐い気がします。 知識のある方、アドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 不眠症と睡眠薬について
不眠症や睡眠薬に詳しい方にお聞きします。 付き合って１年になる恋人が不眠症です。 ３０代前半のサラリーマンです。 不眠症で２年前から睡眠薬を飲んでいる、とだけ聞いています。 ６～７種類の薬を毎食後に服用している様です。（飲んでない時もあります） 最近、彼の処方されている薬の説明書を見てしまったのですが 「眠りやすくする薬？（睡眠系？）」より 「気分を明るくする薬、不安を取る薬（うつ？）」等の薬の割合の方が多かったのですが、 彼は、うつ病でもあるという事はあるのでしょうか？考えた事もなかったのですが…。 将来も考えてるので、はっきり彼に聞くべきだと思うのですが デリケートな問題なだけに、直接聞きづらいもので…。 でも薬の量が多い事、またこのままで治るのか、心配です。 ご意見頂けると嬉しいです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
ご回答ありがとうございます。 薬のおかげとはいえmousouさんが今は朝まで熟睡できているとのことよかったですね。薬が体に合ったのが見つかったんですね。 薬を飲んで布団の中で本を読んでいるとのことですが、私の場合本がいつのころか読めなくなってしまっていて（集中できないのです）本を読むのは無理そうです。テレビもドラマとか話の内容に集中できないので見れません。テレビはただつけているだけです。 わたしも朝まで熟睡したいです。寝つきもよくなりたいです。