PCの起動が遅い

質問

去年の2月にPCの知識が殆ど無い状態で見よう見まねで自作PCを組みました、組み立てた当初は２,３０秒ぐらいで起動してましたが、今は
腕時計のストップウォッチで測ると２分（詳しくは１分５５秒）かかります、色んな処で調べて、デフグラや最適化とゆうのも１,２ヶ月に１回は遣ってて、間違ってしれませんが、少しは速くなるのではと思い
HDDの中に在ったITunesの音楽や動画、マイピクチャの画像、ニコニコ動画やyoutubeから貰って来た動画を外付けのHDDに移動したのですが
あまり速くならないみたいで外付けHDDをPCに繋いだままではあかんのかな、ベンチマークを遣ってみましょうと書いてる処もあって出てきた数字を見ても訳が解らないし、何かいい方法はありませんか、
ちなみに
CPU：core2DUO E6600
マザー：ASUS　P5B-E　PULS
HDD：250GB（232GB）
使用：36.2GB
空き：196GB
外付けHDD：250GB（232GB）
使用：21.0GB
空き：211GB
メモリ：2GB
元はVISTA用に組んだ物、今はXP、VISTAをHDDを入れ替える形で、でも
98％ぐらいはXPで使用

回答No.1

noname#115827 · ベストアンサー

一番手っ取り早くて確実なのは、OSの再インストールです。

それが嫌ならこんなのを試してみられては？。
ディスククリーナ
http://cowscorpion.com/Cleaner/WiseDiskCleaner.html
レジストリクリーナ
http://cowscorpion.com/Registry/WiseRegistryCleaner.html

英語の表記ですがそんなに難しくないと思います。
自己責任でどうぞ。

お礼

回答ありがとうございます、OSの再インストールは一度試して
とんでもない事に成った経験があるのでもうこりごりです。でも
ディスククリーナとレジストリクリーナーは一度試したいとおもいます

回答No.3

ing007

常駐ソフトやPC起動時に自動的にアップデートをチェックするソフトが多いという事はないですか？
またウイルスやスパイウェアに感染していると遅くなります。
あとは不要なレジストリが肥大化していると起動が遅くなりますね。
レジストリの掃除をしてくれるソフト
CCleaner
http://ringonoki.net/tool/system/ccleaner.php
Glary Utilities
http://www.forest.impress.co.jp/lib/sys/file/delundel/glaryutils.html
NTREGOPT
http://ringonoki.net/tool/system/ntregopt.php

お礼

回答ありがとうございます、色々試してみたいと思います

回答No.2

noname#66624

＞組み立てた当初は２,３０秒ぐらいで起動してましたが
まずは組み立て当初の状態に戻ることでしょうね
OSも入れなおす
周辺装置も取っ払う
なるべく『素』の状態にて少しずつ現状に近づける、ある時点で急に起動が遅くなったら『ソレ』が遅くなる原因です
ただし累積的な問題は判断が難しい

お礼

回答ありがとうございます