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共働きの家事＆育児（生協活用術）を教えて下さい
子どもも１０ヶ月になり、そろそろ育児休暇明けの生活も考えなくては、と思っています。 うちの会社はサービス残業が恒常的におこなわれている職場です。なので保育園の保育時間ぎりぎり７時まで預けたとして、家に帰るのは７時半前になると思います。そこから晩御飯の準備をして子どもをお風呂に入れて寝かしつけて…寝かしつけの目標９時は難しいでしょうか？ 同じような悩みを抱えた方からの質問に、「生協を活用すべし」との回答が寄せられていました。最近私も生協を始めたので、せっかくなので生協を上手に利用できればと思うのですが、なかなか思うように活用できていません。理由は １・割高感があり、頼むのを躊躇してしまう ２・まとめ買いが苦手。食べきれずに捨ててしまうことが多々あり ３・何を注文したか忘れて同じようなものをスーパーで買ってしまう まとめ買いの極意と帰宅後の育児のツボ（できれば帰宅後の家事＆育児のタイムスケジュール）があれば教えていただけないでしょうか。
- taku-dai
- お礼率84% (54/64)
- 育児
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仕事復帰されると大変な日常が始まりそうですね。 私も、共稼ぎでなかなか家事・育児に十分な時間を取れない身です。 生協も利用していますが、食事を用意することについては良いアドバイスがあります。 少し面倒なようですが、休みの日に次の週の献立表を１週間分作ります。生協のチラシを見るのは結構時間をとるので、お買い得のページだけ見て、後は毎週頼む牛乳、卵、豆腐、納豆だけにしています。 献立表を作るときに、冷蔵庫の在庫をざっと見て、必要な買い物もメモに書き出します。そして１週間に一度買い物をします。 お店に行ってから献立を考えると、時間もかかるし、いらないものを買ったりするので、メモにあるものしか買いません。買い物の時間もびっくりするくらい早く済むし、無駄使いもしなくて済みます。また、あらかじめ献立が出来てるので調理時間はいつも３０分以内です。（コロッケ、グラタンなどの面倒な調理も時間内です。） 私も帰宅時間が７時半ころですが、８時半には食事を終えてます。小さいお子さんなので、何かと手を取られてあまり早くは出来ないとは思うのですが、献立表、是非試してみてください。(*^_^*)
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ＮＯ.３のkeroro3266です。 私の場合、離乳食は味噌汁活用が多かったです。(^_^;) 夕飯を作るときに、味噌汁を作って、サツマイモとかかぼちゃとかジャガイモとかを入れて、子どもには一番先に器にとってスプーンでつぶして溶かしてあげてました。 ワンパターンですが、いろいろな食材が入れられるので、「日本人で良かった(T_T)」と味噌汁に感謝してました。子どもも、味噌汁の味にまず慣れてるので、新しい食材も抵抗無く食べてくれてました。 休みの日に自分の心にゆとりがあるときは、マッシュポテトとかレバーペーストとかほうれん草の裏ごしとか食べさせてましたが、こちらはあまり食べてくれないことも多くて(T_T)労あって甲斐なしというか… 大体において、離乳食は手作りでしたが、上記のようないい加減な感じで(^_^;)、でもその分子どもと遊んでたかなー あとおかゆは専門の容器を買って、炊飯器でご飯と一緒に炊いてました。（普通にお米を研いで入れた中に別容器でおかゆの分量でお米とお水を入れて炊く。）余ったら冷凍してましたけど、解凍するのが面倒なので余らない量炊いてたかなー お母さんが一生懸命働いてると、子どもは応援してくれますよ。うちの子、小学生ですが、小さいころから「母さんがんばってー！」が口癖です。棚の上のものをとるのに背伸びしてると、息子二人が懸命に応援してくれます。（＾◇＾） がんばってくださいね。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。実は先週こどもが風邪をひいておおわらわだったもので…。おかげでせっかく後期に差し掛かっていた離乳食が中期以前に逆戻りです（涙） 調理中に大人の料理を取り分ける、が簡単かもしれませんね。ぜひ試してみたいと思います。 この一週間で「献立表作成＆まとめ買い」に挑戦してみました！あいにくレパートリーが少ないのでぱっと献立が決まらず、せいぜい３日分のメニュー作りが精一杯だったのですが、あらかじめ決めておくと確かにまとめ買いが楽だし余計なものを買わずにすみますね(^^)これから習慣づけていきたいと思っています。
- mizura-55
- ベストアンサー率33% (95/281)
こんにちは。No.2のものです。 離乳食は今は完了期ですか？まだ後期ですかね？ うちは働き始めた頃完了期だったのでしたが、保育園で「もう幼児食でもいいでしょう」という事になり幼児食にしました。 ですので、ご飯は大人と同じ、おかずは薄味のうちに取り分けたり、別にクタクタにしたりしました。 レトルトも毎日ではないですが、使っていましたよ。 ご飯がまだ軟飯でしたら、週に１度まとめて炊いて冷凍ですね。 おかずは取り分け。 煮物だったら薄味の時に少しとって、柔らかく煮込む。 焼き魚も大人のを少しとって、納豆とあえる。（うちの子はお魚は納豆とあえるとよく食べました） あとは、子供用に野菜お肉を切って、ご飯にかける。（中華丼、親子丼、麻婆丼・・等） 丼は小鍋一つで出来るし、バランスもいいし、とろみもあるし、スプーンの練習にもなるしで、よく作りました。 味を変えればいろんな丼が出来ますよ。 お味噌汁はお湯で薄めて。 どうしても取り分けの出来ない時はレトルトですね。 今でもレトルトカレーは常備してます♪ おうどんも、野菜たっぷり入れればばっちりです。 慣れると、子供の食事も簡単ですよ。 職場の理解が得られないのは辛いですね。。。 それじゃぁ、時短とかは全く無理なのかな？ お互い仕事も育児も頑張りましょう！
お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。実は先週こどもが風邪をひいておおわらわだったもので…。おかげでせっかく後期に差し掛かっていた離乳食が中期以前に逆戻りです（涙） 今は週一回いろんな食材を冷凍して使いまわしていますが、それでも「面倒だなぁ」と思っていました。おかゆ以外は大人の食事から取り分けるほうが楽かもしれませんね。 丼物のアイデア、ぜひ使わせていただきたいと思います(^^) はい、お互い頑張りましょう♪ありがとうございました。
- mizura-55
- ベストアンサー率33% (95/281)
こんにちは。１歳１０ヶ月の男の子がいます。 私も子供が１歳の頃から復職し、同時に生協をはじめました。 今では、とても便利で助かっています。 まずは生協ですが・・・・ 1.そんなに割高ではないと思いますよ。 毎回お買い得品がいくつかありますので、それを買う事が多いです。 2.生鮮は必要最低限。うまく加工品や冷凍物を活用。 3.注文票の横に、注文控え書みたいな小さな欄があり、それを切り取って冷蔵庫に張っています。 こんな感じです。 うちは千葉コープで木曜配達なので、買物は日曜に野菜・果物・肉・魚などは買っておきます。 で、冷蔵庫が寂しくなってきた頃に（木曜）生協です。 ですので生協でいつも頼むのは、牛乳（４本、重たいので助かります）、バナナ、野菜少し、冷凍加工品（焼くだけのお魚、お肉）、めかぶとか卵豆腐とか（ちょっと１品の時）でしょうか。 あと、生活用品もたまに頼みます。 最近おむつは専ら生協です。 我が家はエレベーターなしの５階ですので、とても助かります。 他より１００～２００円ほど割高ですが、やっぱり楽ですもの。 あとは生活リズムですが・・・ ７時半帰宅の９時就寝はちょっとキツイですね。。。 うちは６時帰宅の８時半～９時就寝です。 それも、昼休みに夕食の軽い下ごしらえをした上での時間です。（職場が近いんです） ６時帰宅～ 食事の用意 ７時前～ 夕食 ７時半～ お風呂 ８時半～９時 就寝 です。 保育園に預け始めた頃は、帰るなりおっぱい～と泣きました。 なのでまずはおっぱいでしたね。。。 今でも手を洗いながら「ぱいぱい・・・」と呟くので、しばしぱいぱいです。 やはり、夕飯はちゃっちゃと出来るものがいいでしょうね。 食事は子供と一緒にとって、片付けもしちゃって、お風呂に入ります。 寝かしつける前に洗濯機をスタート。 寝かしつけたあと、洗濯物を干して、今日の分をたたんで、明日の準備。 １１時頃、早ければ１０時半には自分の時間になりますよ。 参考になれば、幸いです。 頑張ってくださいね♪
お礼
回答ありがとうございます。 ●なるほど。生協と休みの日の買物をうまく使い分けるという手があるのですね。ものすごく納得！です。ちらしの生鮮食品欄を見ても量が結構あるものが多く、「こんなの大人二人で１週間で使い切るかなぁ？」と思っておりました。 ＞生協でいつも頼むのは、牛乳（４本、重たいので助かります）、バナナ、野菜少し、冷凍加工品（焼くだけのお魚、お肉）、めかぶとか卵豆腐とか（ちょっと１品の時）でしょうか。 ↑具体的ですごく参考になりました。 ●やっぱり７時半帰宅だと厳しいみたいですね…。うちの職場は男性８割、残りの女性も独身者が多いので周りの目がイタイですが、割りきってもう少し早く帰れるように努力してみます（涙） タイムスケジュール拝見しますとmizura-55さんが帰ってからテキパキと家事と育児をこなす姿が想像できました。すごいですね。今のダラダラした生活からそんな風にもっていけるかものすごく不安です(_ _;)
補足
追加の質問になり恐縮です。 mizura-55さんは離乳食どうされてましたか。うちはダンナが今から「復職したら平日はレトルトしかないんじゃない？」と言ってくれていますが、ありがたい反面こどもが可哀想な気がしています。
- gary66
- ベストアンサー率33% (4/12)
仕事しているわけではありませんが… ウチは小さい子どもが２人いるのと、お店が近くにないので 生協を活用しています。 １については、 生協といってもいくつかの組合があって、組合によって配達料、 価格に差があるので資料を取り寄せて、またはお試しでやってみるのも いいのではないでしょうか。（最初の○週間は手数料無料とかやってますよね？） 合計金額がいくら以上で配達料無料というサービスとかもあります。 ２は慣れるまでは感覚をつかみにくいかもしれませんが、初めは 賞味期限の長いもの＆冷凍ものからトライしてみるといいかもしれません。だんだん１週間の必要量がわかってくるんじゃないかなーと思います。 ３は、私が入ってる生協ではネットで注文ができるので、注文した後 注文内容を携帯メールに送信しています。 生協は半調理済みの食材なども多いので、働いてる方にはとてもいいのではないかと思います。 参考にしていただければと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞賞味期限の長いもの＆冷凍ものからトライしてみる これ、さっそくイタダキです(^^) 冷蔵庫の中で食品を腐らせたりしないように毎日ちょこちょことスーパーに買物に行ってるのですが（それでも無駄買いが結構あります；）、仕事してたらそうも行きませんよね…。 復帰する前に、やりくりをシュミレーションして体に覚えさせていこうと思います。
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- 夫婦・家族
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2歳児の育児をしています。 平日の生活リズム改善のためご教授をお願いします。 仕事が終わり、保育園に子供を迎え帰宅するのが18:30くらいになります。 それから子供が甘えてくるためすぐに料理が出来ず、夕食の支度を終えるのは急いでも19時過ぎ。 20時頃に夕食を終えて間もなくお風呂。あっという間に21時になりますが、スムーズに寝ることはほとんど無く、最近22時を過ぎてしまいます。 睡眠時間の大切さは理解しており、 よくお風呂は寝る2時間前に済ますことや、3時間前に食事を終えることと聞きますが、帰宅時間からして不可能な状態です。 私の仕事は時給は高いですが、人員不足のために入社当時よりかなりハードなタイムスケジュールをこなしているので帰宅時には頭もボーっとする程です。そのせいか寝かせる時間も遅くなってきてしまいました。 (後片付けを後回しにして頑張って21時過ぎに布団に入れてましたが、最近は気力が持たず、つい遅くなってしまっています) 夫は帰宅が19時過ぎで前より家事の協力をしてくれるようにはなりましたが、 疲れ度合いによってかなり協力性にムラがあるので過度な期待はできません。 それに荒れた家庭育ちなので、子供の早寝に対する理解もイマイチです。 因みに2歳のイヤイヤ期真っ只中のためペースもかなり乱されます。 子供の起床は7時で、 保育園では2時間ほどお昼寝します。 以上を踏まえ、安定して21時に寝かせるためにどうしたら良いでしょうか。 アドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 育児
お礼
回答ありがとうございます。 ＞休みの日に次の週の献立表を１週間分作ります。生協のチラシを見るのは結構時間をとるので、お買い得のページだけ見て、後は毎週頼む牛乳、卵、豆腐、納豆だけにしています。 皆さん本当に上手にスーパーと生協を使い分けておられるんですね。確かに無駄買いしてしまう人（私のことです；）は献立表を作るべきですよね。さらに必要な買物をメモに書き出し買物をすることで買物時間の短縮と無駄使いの防止。。。感心しきりです！ ところで、keroro3266さんは離乳食をどうしていらっしゃったでしょうか。ダンナは「平日はどうしてもレトルトになるんじゃない？」と非常に理解のあることを言ってくれています。ありがたいと思う反面、子どもにとってそれでいいのかという罪悪感もあります。