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ママチャリのサドルとハンドルの高さはどのくらいがいいですか？

ママチャリのシートポストの高さを １０cm位高くしました 今ハンドルの高さとサドルの高さがだいたい同じ位ですが この状態はあまり腰によくないのでしょうか？ 最近腰がいたくて ひょっとしてサドルの高さを変えた のが原因かと思っています。 ちなみに適切な椅子の高さとハンドルの高さは どのくらいがいいのでしょうか？

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  • ベストアンサー
  • eye3
  • ベストアンサー率36% (149/408)
回答No.1

自転車に乗っているのを見てみないことにはなんともいえません。 しかし、質問の感じからすると考えられるのは４つ １上げ過ぎてペダルを漕ぐのがつらくなり、腰に負担がかかっている。（ペダルを漕ぐときに腰が落ちている） ２今まで下げて乗っていた（楽してた）ので、いきなり負担がかかり、体が驚いている（筋肉痛のようなもの） ３正しい自転車の乗り方をしていないので、それが腰にきた。 ４根本的に自転車が合っていない １の場合は戻せば治る話なので、とりあえず戻してみるのもいいかもしれません。 ２これは慣れですね ３ママチャリ（軽快車）は、短距離を荷物乗せて楽に走るために作られているので、あまり頻繁に乗る方はスポーツ系の自転車にのった方が体にはいいです。（自動車で言えば、軽自動車で毎日長時間乗るのはつらいという理論と同じ。セダンやスポーツカーの方が楽） ４、３と同じ理由で、ママチャリで正しい自転車の乗車姿勢を出すのは不可能です。サドルを下げてごまかすしつつ乗るか、買い替えか

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