• 締切済み

一週間で実行美容法!

こんばんは。 もうすぐGWなんですが、特に予定が無いのでちょっと美容に励もうと思います。(スキンケアは人並みにやっているのですが) そこで、皆様が普段実行していらっしゃる美容法はどんなものでしょうか?一週間程度で見違えるような違いが出るよ!っていう方法があれば教えていただきたいです。休み明けに人に会うのが楽しみになればいいなって思います。自信もつけたいですし… 何でもかまいません。 できれば、低コストでお願いします…

  • ton-bo
  • お礼率98% (215/219)

みんなの回答

  • ywnyc
  • ベストアンサー率42% (3/7)
回答No.3

半身浴が良くないというのは、誤解があったかもしれません。 入浴なので、良いことではあるのですが、全身浴と比べるなら全身の方が良いということです。 特に心臓に疾患がある方などは半身浴がオススメですが、そうでない場合は全身浴!が、私の持論です。 何はともあれデトックスです。

ton-bo
質問者

お礼

何度もありがとうございます。 身体にあった方法がいいみたいですね! 色々研究してみようと思います。 やはり一番はデトックスですね^^

  • ywnyc
  • ベストアンサー率42% (3/7)
回答No.2

1週間程度でしかも低コストとは・・・NO.1さんと同じく、みんなとっくにやっていると思いますww 半身浴は美容・健康ともにあまりオススメしません。 時間は短くなっても全身浴でしっかりあたたまり、体中の毒素を出す方がよっぽど健康的だと思います。 ヨガもやってらっしゃるなら、あとは食事とコスメですね。 カラダに良いものを摂取して、外側からは補って、毒素はできるだけ外に出す。ということで、汗をかくのも大事だけど、尿や便を出すことはもっと大事です。がんばって下さい。

ton-bo
質問者

お礼

そんなおいしいお話無いことは分かってるんですけどね。 一週間で…というのは実はあまりこだわっていません。 ただ「コレを機に」って感じですかね。 半身浴って身体に良くないんですか…意外です。ずっとやっていたからちょっとショック! 代謝を良くするよう努力します。 ありがとうございました。

  • blazin
  • ベストアンサー率50% (19997/39648)
回答No.1

一週間で効果がテキメンならみんなとっくにやってますよね。 あまり大きく捉えないで、具体的にどの部分を磨くのか絞ったら?

ton-bo
質問者

お礼

ありがとうございます。 重々承知なんですがねぇ…でも一週間といっても、方法を教えていただけたら今後とも続けるつもりですよ。 気分的に違うんですよね。すがすがしいというか。 とりあえず半身浴とか、ヨガとかいつもより念入りにやってみようと思ってます。

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  • 正しい美容法について…

    皆様こんにちは。 最近春休み中に夜更かし等をしすぎたせいか、肌荒れが酷いです;; 今は学校も始まり、早めに寝て早起きしていますが、頬の皮がポロポロとむけていて、にきびも頬いっぱいにできている状態で… 皆に綺麗だといわれるような美肌になってみたいです>< 最近は肌がとても綺麗で有名な小雪さんもやっているという氷水美容法(氷水に浸したタオルを顔にあてて冷やす)をやっています。 冷やしすぎるとよくないと聞いたことがありますし、小雪さんがどれくらいの時間やっているのかもわからないので、ほんの数分だけやっていると、ここ1週間ほど続けていて、頬の赤みはとれてきました。 ですが皮はあいかわらずポロポロむけている状態です。 そこでもう1度調べてみると、奥村チヨさんもこの方法をやっていて、しかも朝晩30分ほどやっていると知り、朝は無理でもせめて晩は30分やってみようと思いたちました。 そこで、質問なのですが 1. 奥村さんがやっているのは入浴後だという話しと、入浴前だという両方の話しを聞いたのですが、どっちが本当なのでしょうか? 2. 朝:ぬるま湯洗い→水洗い→冷やしタオル 晩:蒸しタオル→ぬるま湯洗い→洗顔→水洗い→冷やしタオル→化粧水→乳液 最近はこの順番でやっているのですが、これで続けて大丈夫なんでしょうか? 洗顔料は油分をとりすぎてしまう気がするので2・3日に1回ペースで使っています。 化粧水・乳液・冷やしタオルの順番が特に気になっていて… 3.化粧水は佐伯チズさんが推奨しているローションパックを始めたのですが、本当に効果があった方いますか? また、パックが終わるとすぐに乳液をつけたほうがいいでしょうかね? 4.紫外線は肌によくないので、日焼け止めを塗っているのですが肌が荒れているときはやめたほうがいいですか? そんなにきつくない日焼け止めなのですが… 1つだけでもいいので答えていただけると幸いです>< また、他にした方がいいことがあれば、ぜひとも教えて下さい。 長くなりましたが、よろしくお願いします。