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頭皮乾燥の改善方法教えてください。
私は今頭皮の乾燥で悩まされています。 朝起きると髪の毛の先に白い粉がついていてぼろぼろとはがれおちてきます。 病院に何回もいっても同じことを言われて痒み止めの薬をもらうだけで、それも効果が全然ありません。 改善方法があればだれか教えてください。
- sym3
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noname#57393
回答No.2
シャンプーを使用せずに、ぬるま湯のみで洗髪することをオススメします。 乾燥しているということは頭皮からの皮脂は少ない状態ですのでシャンプーで洗うと潤いがなくなってしまって乾燥し、かゆみや頭皮の荒れの原因になってしまいます。 いったんこの症状になると、治すのには結構根気が要ります。 アタマを絶対に掻かないことも大事です。 大きなフケが次から次に出てきますので手で掻いたり、フケをはがしたりしたくなりますがコレをやると何時まで経っても治りません。 掻き毟ることを繰り返すと稚拙な構造の皮膚しか出来にくくなり いい状態の頭皮を作れない悪循環になります。 寝ている間にバリバリ掻く人もいるので掻かない対策が必要です。 関連サイトも貼っておきますね。↓
- gannjyuu
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回答No.1
こんばんは！ 頭皮乾燥と関係があるか わからないのですが… 私は極度のふけ症です…。 そこで 私がふけの為に行ってる方法ですが… シャンプー前に 思い切りブラッシング… その後 ぬるめのお湯で軽く髪の毛を洗う… → シャンプーを2回繰り返す（しっかりゆすぐ）→ リンス → タオルドライ → 必ずドライヤーで乾かす。。。 です。。。 私は かゆみも ふけも この方法でかなり 落ち着いています… 気が向いたら 一度 試してみて下さい（笑）
