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高温時(基礎体温)の体温について
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確かに低めの体温だと思いますが、低めでも妊娠している人はいっぱいいますよ。 (平熱は全く関係ありません) ただ質問者さんが、今回妊娠しているかどうかは神様にしか分かりません(^^) 妊娠している可能性はもちろんあります。 心当たりのある時期に心当たりがあれば、生理にならない限り妊娠している可能性は 常にありますので、次の生理予定日あたりまで辛抱強く待ってみて下さい。 (でも高温期って本当に長いですよね^^;) 大事なのは何度なのかという数値ではなく、低温期と高温期の差です。 この差が0.3℃以上あれば、基礎体温が二層に分かれていて問題ないと言われています。 (質問者さんの場合だと、低温期は35℃台とかですか?) 私も結構低めの方でした。 低温期で、36.00~36.20 高温期で、36.40~36.60 36.80℃越えなんて憧れでした。 ですが体温の数値そのものより、体が冷えていないかどうかが大事だと思います。 手足の指先が冷たくなっているようだと、いくら基礎体温が高くても、 着床しにくくなると思います。 手足が冷たい時って子宮も冷えているんだそうです。 そして冷えている子宮では着床しにくくなるそうです。 私はヒドい冷え性だったので、妊娠を意識し出してからは、 とにかく夏でも体を温めるコトばかり考えて過ごしていたら、 基礎体温も少し高めになってきました。 生活習慣の改善で高くなることもありますよ(^^) 体温が低めでも、冷え性などがなければ、まず問題ないと思います。 もし冷え性でしたら、ちょっと体を温めることをしてみても良いかも知れませんね。 お互い1日も早く赤ちゃんに出会えますように♪
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