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太ももを細くしたい

高校生の男です。 元々下半身太りで、他人に比べ太ももが太いほうだったのですが、最近さらに太くなった気がします。 ちなみに、たまに運動するぐらいです。 少しでも細くしたいのですが、何がオススメでしょうか？ ストレッチ、ウォーキング、ジョギング、縄跳びなどをしようと思っています。

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  • zorro
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回答No.1

下半身ダイエット http://diet.minami-aoyama.com/portion.html

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