肌トラブルに悩んでいます！！

質問

１０代～２０代前半までは肌トラブルが全くなかったのですが、
最近肌の老化に悩んでいます。
現在２６歳、女性、普段のスキンケアは
（朝）洗顔⇒化粧水⇒乳液
（夜）メイク落とし（ミルクタイプ）⇒洗顔⇒化粧水⇒乳液
です。

主に悩んでいる事は、

・慢性的に小さなプツプツ（吹き出物？）ができる。
　※おでこや頬、顎にあります。
・肌色がくすむ
・シミが出来た。ほくろが増えた。
・昔に比べると、肌が硬くなった。
・肌にハリがない。

・・・等です。書いていて悲しくなります・・・（；；）
食事もきちんと摂っているつもりですし、
今まで全くトラブルがなかった分、どうして急にこんな事に
なったのかが分からなくて不安です。
年をとると、急に悪くなるものでしょうか？
肌の為に何か出来ることがあるとしたら、教えて頂きたいです！！

回答No.10

kicchi34

私は３０代後半で、ヨフィバーをおすすめしまーす。

ヨフィバーは、フルーツで出来た顔用のパック。イスラエル製です。
フルーツのピューレ（泥状のもの）を顔にのせる。
果物の濃度が濃いので、少しビリっとしますが、すぐ止みます。
びりっとするこの動きは、実は有効成分の動きらしくて、肌をやわらかくさせているらしく、そう思うと、やたら気持ちががいいのです。
加齢で、新陳代謝が衰えた肌に、しっかりサポートしてくれる顔用の泥マスクのような果物パックです。
ピーリングと同じような、働きなんだと思いますが、これは全部果物で、しかも保湿力も抜群でした。

一回目でつるっと、なりますが、２－３週間続けてケアすると、くすみもとれて、すっきりなると思いますよ。
まだ無料サンプルもらえるはすですよ。お試しあれ。

私もお勧めは、よーくお風呂であせかいて、お風呂から上がって、
汗がひいたらマスクして、少し突っ張ってきたら、水でじっくり洗い流す。（水！です）

あと、多少の運動で発汗すること、ビタミン補給も効果あるとおもいますよ。

回答No.9

fkmkk

こんにちは、自分も18才頃からニキビが出始め、もともと体質的に化膿しやすく35才になった今でも吹き出物に悩んでいました。
最近読んだ本の中に、水分を十分取ると体がアルカリ性に保てると書いてありました。また取る水分もお湯や水にレモン果汁を入れて1日数杯飲むと良いとあったので試してみました。すると化膿していた吹き出物が良くなってきました。
人それぞれ体質が違うので効果の有無は分かりませんが、体に害が有る訳では無いと思いますのでダメ元で試してみてはいかがでしょうか。

回答No.8

sumomocan

＃４です。

お肌の感じがよく似ているみたいですね。
私もお化粧を止めてもダメでした！
何もつけないというは反って悪化して、そのあとは皮膚科ジプシー。
抗生物質もずいぶん飲んだけどあまり効かず、皮膚科で勧められて
ケミカルピーリングもしました。
一時的には少しよくなるけど、お金もかかるし、満足いくほどは
よくならないし・・・。

で、効果があったのが前回書いた内容です。

具体的には
シャンプー：シャボン玉石けんの石けんシャンプー（液体）
　　　　　　きしむのでアロマオイルを少し足してます。
洗顔：シャボン玉石けんの石けん（パウダー）
　朝はぬるま湯で流すだけ。夜は軽くクレンジング+洗顔
http://www.shabon.com/
もしご購入されるならこちらの方が安いです→
http://www.rakuten.ne.jp/gold/yoka1/

化粧水：トゥベールのＶＣパウダーをミネラルウォーターで溶かしたもの。

美容液：トゥベールのアクアナノライズジェルII
http://www.tvert.jp/appowder.html

お風呂上りにＶＣでローションマスク
（面倒なときはラップを貼るだけ。時間のあるときは、ローションマスク+イオン導入）
そのあと美容液塗って終了。

ファンデーションもなるべくお肌に優しいのを選んで、
ふだんは石澤のははぎく水おしろい
http://www.ishizawa-lab.co.jp/index.html

ちょっと気合入れている日のファンデはＲＭＫ（週１～２回）です。

私の場合は今年の８月から始めて、１１月頃にはほとんど気にならない
程度になっていました。
ご参考になるといいのですが。

回答No.7

tsubaki109

大切なことは、クレンジングをしっかりすること！と保湿をしっかりすること！です。

クレンジングはクリームかミルクタイプのものでこすらず優しく落としましょう。
オイルタイプはニキビが出来ているときは良くないです。
肌をこすらないようにたっぷり使ったほうがいいです。

それから保湿！
化粧水をけちらずたっぷりいれてあげて、たまにシートマスクすると肌が落ち着きますよ。
ニキビが気になる場合は、油分の多い乳液よりジェルやクリームタイプのものがいいかもしれません。
化粧水・美容液のあとはきちんと蓋をしてあげましょう。
たまにクリームやオイルでマッサージしてあげると肌が柔らかくなります。

私も25歳で激しい肌荒れを経験しました。
やはり歳をとるにつれ肌質も変わっていくみたいです。
顕著に”お肌の曲がり角”を実感しました。

くすみ・たるみ・しわ・にきび・・どれも保湿を十分にしてあげることが大切です！
ちゃんとクレンジング出来ていないといくら保湿を頑張っても無意味です。
お肌が荒れているときは攻めのお手入れよりも、基本的なシンプルなお手入れで肌を労ってあげましょう！
頑張ってくださいね☆

お礼

ありがとうございます(；；)

分かってくれる人がいるって事で気が楽になりました。

クレンジングはオイルを使用してました～！
私の今の肌には良くないかもしれないと分かって
良かったです！！

ご回答いただいたお手入れ方法も含めて、
一度自分の体や生活習慣を見直してみようと思います。

ご回答ありがとうございました！

回答No.6

123admin

まぁ昔は２５歳はお肌の曲がり角なんて言いましたが現在は二十歳過ぎからなんて方も多いようです。

皮膚は健康のバロメータと言われますから一度皮膚科とか女性特有の問題かもしれませんから産婦人科などで診察されて現状を検査してもらった方がよいと思います。

化粧品かぶれかもしれないし何らかのアレルギーが発現してしまったのか、生活環境に何らかの問題があるのか医師に見て貰うほうが正確で確実でしょう。

日本皮膚科学会
http://www.dermatol.or.jp/

こちらの皮膚科Ｑ＆Ａの第４回かぶれなどは参考になりますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうですね。
一度皮膚科にいってみます！！！

回答No.5

takana-a

肌のためにできることは、今のスキンケアをやめることです。
一番いいのは固形の純石けんで洗うのみ。クレンジングもいりません。化粧水も乳液もやめるのがいいんですが、乾燥すると思いますので最低限使うだけにして、だんだん量を減らしていきましょう。
肌トラブルの原因はストレスなどもあるかもしれませんが、化粧品の使いすぎだと思います。今シンプルなスキンケアをされていますが、もともとスキンケアなどする必要はありません。腕やお腹は化粧水や乳液なんてつけなくても十分きれいでしょう。肌には必要な水分・脂分を分泌する力が備わっていますが、外からいろいろつけるとその力が弱くなって化粧品を使わないと乾燥する→化粧品を使う　という依存症になります。しかも化粧品には肌に良くない化学物質が多く入っているので、逆にスキンケアすることで肌が荒れていき、悪循環に陥ります。「化粧品を使わないと肌が荒れる」と言うのは化粧品会社の売り文句です。化粧品は薬ではないので、肌が治ることはありえません。きれいな広告に騙されないようにしましょう。
純石けんには化学物質は入っていません。きれいに油汚れを落としてくれます。最初は慣れないために肌のトラブルがあるかもしれませんが、だんだん自然の力が回復して化粧水や乳液をつけなくてもうるおってきます。私はそれまでに２年かかりましたが、質問者様は２０代前半まで肌トラブルがなかったとのことなので、もっと早いかもしれませんね。
化粧品の恐ろしさも知って、自分に一番いい方法を見つけてください。
化粧品について
http://homepage2.nifty.com/pureskinclub/gennjitu.html
石けんについて
http://homepage2.nifty.com/pureskinclub/sekkenn.html

お礼

ご回答ありがとうございます。
界面活性剤って怖いですね・・・。

合成界面活性剤が入っていないと謳っている化粧品も、
肌の為にはよくないのでしょうか？

回答No.4

sumomocan

慢性的な小さなぶつぶつ・・・よく分かります。
普通のニキビではなく、額や顎を触るとザラザラとした感じで
毛穴が隆起してる感じじゃないですか（角栓ではなく）？

私は何が効いたのわかりませんが、２年近く悩んでいたのに
この秋に急に治りました。
試したことは、
・シャンプーを石けんシャンプーに変えた。
・ビタミンＣ誘導材でローションパック（時間があればイオン導入）
・フルーツマスク　ヨフィバー　を週２回

これ以外は、
ノアージュダーマ（乾燥対策）を飲んでいます。

どれが効いたのか、全部の相乗効果か分かりませんが
肌の色も明るくなって、何人かに「肌綺麗になった」とか
「肌綺麗だけど、何してるの？」といわれるまでになりました。

ローションパックはＶＣ誘導材を買って、自分で水で薄めて使うと
お財布にもやさしいですよ！

お礼

＞普通のニキビではなく、額や顎を触るとザラザラとした感じで
＞毛穴が隆起してる感じじゃないですか（角栓ではなく）？

そうです！それです！！
睡眠をとってみても、化粧をしばらく辞めてみても、
ぜんぜん治らないんです。。；；

ヨフィバー調べてみました！イスラエルの商品なんですね。
効き目ありそう・・・。サンプル請求してます～。
どきどき・・・・。

石けんシャンプーはどこのモノを使用されていますか？？
ビタミンC誘導剤はどこで購入する事ができますか？
お差支えなければ教えていただきたいです。
たくさん質問してすいません！！

回答No.3

eieioo2525

ゲルマニウム温浴に通ってます。
私も肌の老化に悩んでました。
コレに通い始めてから、化粧のノリもよくなったし、
冷え性もなくなってきたし、肩こりも軽減されました。
おまけに20分で600kcal消費なんて良い事だらけです。
個人的に体にかなり効果があったのでオススメです。

『ゲルマニウム温浴』で検索をかけると色んなサイトで
紹介されています。
効果は以下のように挙げられいています。
・血行促進効果（冷え性、頭痛、肩こり、腰痛、生理痛にも）
・新陳代謝効果（ストレス発散、二日酔い、体脂肪の燃焼等に）
・細胞活性効果（肌のツヤ、ハリを保ち、たるみや、筋肉の衰えを防ぐ）
・ダイエット効果（1回約20分の温浴で約600kcal消費し、エアロビクス約2時間分の効果）

お礼

冷え性と肩こりも改善できてしまうなんて
スゴイですね！！！
ご回答ありがとうございます！

回答No.2

ARN73

ファンデーションなどのスポンジですが、同じ物を何ヶ月も使ったりしていませんか?これは私の場合(36才)ですが、今までニキビなどの肌トラブルは一切なかったのですが、あるときから時々ブツブツができるようになりました。そこで以前テレビで「(ずっと同じものを使ってる場合)ファンデーションのスポンジに大腸菌がたくさんいる」という放送を見たのを思い出して、スポンジを変えてみました。するとブツブツがなくなりました。
完全な答えではないと思いますが、一因になるのではないかな～。と思って投稿しました。

お礼

スポンジは週１回の頻度で専用クレンジング剤で洗ってます(＾＾)v
しかし大腸菌が生息しているとはっ・・・・！！
知りませんでした。もうすこしマメに洗ってみます！

回答No.1

amino_girl

きっとクレンジングに問題ありです。クレンジングは甘く見ると後で悲しい思いをします。私もそうでした。テレビで宣伝している某会社の石鹸のみでクレンジングＯＫってやつを２年間使った後のことです。吹き出物は出るし、肌はかさかさになるし、肌トラブル続きで資生堂等のモニターで肌状態を見たら、そのときは３０歳前だったのに７０歳過ぎのおばぁちゃんの肌！と診断！原因はクレンジングでした。現在はオイルクレンジングでやさしく１分撫でるようにこすらず、クレンジングし、洗顔（何度も水かぬるま湯で洗い流します）洗顔の注意：石鹸は３０秒以上顔に載せないで、泡でサラサラと撫でます。その後じっくり洗い流します。この２点は肌にとってかなり重要なので、クレンジングも安いのはメイクを肌に残しているます。取りきれて居ない状態が続いているのだそうです。クレンジングの改善をして、私は自分の肌トラブルから解放されたのはまさしく一年半はしっかりかかりました。若いともっと早く改善されると思います。

お礼

やさしい洗顔ってやっぱり大事なんですね。
基本的な事を見直してみようと思います。
ご回答ありがとうございます！