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一般事務の方は一日何歩くらい歩きますか？
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- yuko0401
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パートですが、地元の不動産会社で内勤のデータ入力事務をしている者です。 通勤は家から最寄駅までバス１本、最寄バス停までは徒歩約５分、会社のあるビルは駅前で、バスターミナルを降りて１度上にあがって道路を渡り下に降りる必要がありますが、５分もかかりません。 テナントビルの半分のフロア、しかも点々と借りてる状態なので、別の階に用事がある時は階段かエレベーターを利用しています。 ダイエットをしようと思って、１度安物ですけどちゃんとした万歩計を買って、１日でどれくらい歩いているか確かめたことがあります。 資料を取りに行くのに端にある自分の机から、反対側まで往復することもありますが、そうしょっちゅうではありません。ほとんどパソコンに向かってキー叩いてる状態です。外へのお使いもまれにありますけど本当に時々、です。 ちなみに昼食は最上階まで階段を使って移動してます。 で、家を出てから仕事が終わるまで、で確か3000歩越すか越さないかくらいだったと思います、さすがになんか空しくなってきてすぐに計測をやめてしまったのではっきり覚えてませんが、4000歩はいってなかったと思います。 これで、仕事帰りに寄り道しなかったと仮定して、まっすぐ帰ったとしても5000歩行くくらいでしょうかね。 社内だけの移動なら2000歩行くかどうか…。 参考にならなかったらすいません。
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お礼
回答ありがとうございます。 また、こちらが思った以上に詳細に書いて頂きありがとうございます。 今の仕事は1日15000歩以上歩くのですが、 心臓が悪くなり続けるのが苦しくなったのでデスクワーク中心の仕事に移りたいと考えています。 一日何歩以内なら支障が無いのか調べている途中ではありますが、 参考になりました。ありがとうございます。