涙が出る

質問

こんにちわ。
昔からなのですがとても涙もろいです。
それも普通の「涙もろい」ではなく、特に理由なく、ところかまわず電車とか職場とかで突然涙があふれそうになることがあります。
自分なりに分析するに、知らず知らずのうちにストレスなどを溜め込んだら、その解消作用として涙が出るのかなあ、とも思ってます。
この間も職場の同僚との飲み会で何気ない一言（本当にたわいもない冗談）に突然涙を流してしまい、周りがびっくりしていました。
それから３日間ほど、毎日涙腺うるうるで、家に帰るとネットで泣ける話、例えば突然肉親や恋人を失くした方たちの告白話などを見て、共感してぼろぼろ泣きます。もちろん、自分がそのような（大切な人を亡くした）経験はありません。なのに何故、他人の不幸を媒介にしてまでにこんなに敏感に感じて泣いてしまうのか、不思議です。
すこしうつ気質なのかなあ、とも思いますが、医者に正式に診断されたことはありません。
このような方他にいらっしゃいますか？こんな自分は正常なのでしょうか？ご回答、お願いいたします。
（ちなみに今朝は少しすっきりしてます。そして私は男性です）

回答No.3

Qj99

あんまり弱音をはかない方なのかなと思いました。
私は専門家ではないので、思ったままを書きます。
違っていたら無視してください。

涙はストレスを出して、気持ちを落ち着かせるためのもの
だと思います。赤ちゃんも泣くだけ泣いて、疲れて眠ってしまう
行動。それが大人になるにつれ「泣くこと」＝弱みをみせること
につながり、余計涙を見せることを強制でしなくなるのでは
ないでしょうか。
HK1496さんは、泣いていいんだと思います。
意味なんていらないから、とにかく泣いて、それを
心の痛みだと受け止めてあげてください。心が泣いていることを
許してあげてください。完璧じゃなくて、少しだけてきとーに
疲れたと思ったら「疲れたよ～」と言葉に出しちゃっていいんです。
もし、時間があったら、少し散歩程度に病院に行ってみて、
心にある疲れを吐き出してみるのも得策なのかと。
専門家に診てもらうことも大切だと思います。
全然まとはずれだったら申し訳ありません。

回答No.2

buyo123

私も涙もろい方です。他の人が怒られているのを見ても泣いてしまいたくなります。
恐らくウツ病もまじっているからだと思われます。私は何故か解らないのですが、勝手に涙があふれてきてしまう事があります。心療内科へ行って、診断してもらった方がいいと思います。きっと優しい方なんでしょう。感受性が豊かと言っていいのかもしれません。ちょっと度合いが高めだと思います。早く良くなるといいですね。私は応援しています！

お礼

こんにちわ。お礼が遅くなり申し訳ございません。
ちょっとひどいようだと病院に行ってみようかとも思いましたが、
ここ数日はまた落ち着いてきました。またしばらく様子を見てみよう
かと思います。ありがとうございました。

回答No.1

katyan1234

深層心理の中で考えてしまっているのかな～または花粉症みたいになっているのかも、医者に行きましょうね

お礼

こんにちわ。お礼が遅くなり、申し訳ございません。
そうですね、深層心理はよくわかりませんが、何か条件反射的
になっていると思います。でもここ数日で大分落ち着いてきました。