キッカーで回すコツ

質問

キッカーでストレートジャンプはある程度安定して飛べるのですが、回転を入れようとするとどうしても安定せず、着地が出来ません。
３６０等をするためのコツや体験談を教えてください。

よろしくお願いします。

回答No.1

backs · ベストアンサー

スキーでの話ですが、360（ヘリコプター）は思っている以上に簡単にできてしまいます。

まず"圧倒的に"重要なのは平地でフォームの練習をすることです。公園の隅の方で、（恥ずかしいので人に見つからないように）まずは180度回り、慣れてきたら360度回る練習をします。このとき、肩の位置を崩さないように、そして目線を回転方向へと向けるように注意して行います。コツは速く回ろうとするのではなくて、回りきれなくても良いからゆっくりと正しいフォームで回ろうとすることです。

それでスキー場にいったら、いきなりエア台で飛ぶのではなくて、準備運動がてら平らな所で（板を履いた状態で360は大変なので）180度回る練習をします。

これだけをコツコツと練習しておけば、あとはエア台で、ビンディングがエア台の先端にさしかかった瞬間に、平地でやった動作と同じ動作で回ればよいだけです。もし怖ければ、超低いエア台で180度だけ回って着地をするようにすれば、後ろを向く恐怖心はなくなります。

>　回転を入れようとするとどうしても安定せず、着地が出来ません。

ひょっとして着地するときに、窮屈で前へつんのめる感じがするとか、あるいはちょっと回りきらずに（極端にいうと）おしりから着地してしまうような感じではありませんか？

そのような場合、多くは回転する際に軸がずれてしまっているので、以上に述べた平地での練習を今からしておきましょう。大体、平地でのフォームのクセがそのままエア台で飛ぶときに反映されるのです。