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妊娠初期の注意点と便秘の対処法について教えて下さい。
先日、妊娠の初期症状について質問して みなさんの回答から妊娠検査をした方がいいなと 思い、まずは市販の検査薬で試したところ 「陽性反応（妊娠の可能性あり）」とでました。 翌日、病院で確認をしにいったところ 「間違いなく妊娠しておりますよ。おめでとうございます」と 先生に言ってもらい、感動でした。 今、5週目と言われたのですが、 注意すべき点とかありましたら、よろしくお願いします。 あと、便秘の時の対処ってみなさんはどうされてますか？？ もともと便秘気味で、市販の便秘薬を使っていたので、 妊娠してからの対処がわからないものでして・・・。 すみませんが、どちらか1点でもかまいませんので、 アドバイスをお願いします。
- 妊娠
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おめでとうございます♪ 私も今8ヶ月の初妊婦です。 私もその位の頃は些細なことにも心配でした。 でも、予約していた旅行もあったので、先生に話し、車で埼玉から、福島・宮城・山形と旦那と二人で旅行に行ってきました。もちろんなにかあったらどうしようとかあったけど、この位の時はママより、赤ちゃんが頑張れる力がなかったって事になるから、でも、最善の注意はしてくださいねと説明されました。 もちろん、私自身無理はしない、小まめに休むなど気にかけての旅行でした。 日常生活の範囲なら問題はないと思いますよ。赤ちゃんも成長しようとしているんだから、ママも、大らかな気持ちでいてあげてください！！それより、寒くなってきているので、風邪を引かないように気をつけたりは大切ですね。 便秘にかんしては、私も頑固なので妊娠前から整腸剤を飲んでいました。これは医師に飲んでも平気な薬か確認しました。私は病院から出してもらっていたやつですが、市販のだったら一言聞いたほうがいいかもしれません。産婦人科でも、出してくれるので病院で貰ったほうが安心できますよね。 わたしは、妊娠してから初期の頃は薬を飲まなくても出るようになったんです。それは、野菜を多く取る・ラブレを寝る前にのむ・ヨーグルトのBIOをあさ食べる・オールブランやバナナなどなどのおかげのようです。 これから、悪阻が出てくるかもしれません。そうすると食べ物はもちろん水分も少なくなってしまうので、水分だけでもしっかり忘れずに取ってくださいね。あとは、便秘しないように食べ物を気をつけてみてはどうでしょうか？ 妊娠前は毎日飲んでた整腸剤でしたが、妊娠してから1回も飲んでいません。2・3日で必ずでるようになっています。なんで、もっと前からしなかったんだろうと思っています。 参考程度にお試しください！！
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- maitake1
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はじめまして！ 私は妊娠9ヶ月なのですが、もともと便秘だったのですが 妊娠したらさらに便秘になりました。 ヨーグルトや野菜食べても全然ダメで。 市販の薬は不安だったので、検診の時に先生に相談して 「酸化マグネシウム」というものを処方していただきました。 これは便を柔らかくする作用があり いくら飲んでも大丈夫だそうで （先生と薬剤師さんにしつこく確認しちゃいました） 毎日飲んでいましたよ！ 私はそれだけではきかなくて、妊婦さんが使う下剤も 処方してもらい使っていました。 （液体のもので妊婦さんによく使われるお薬だそうです） 便秘が酷いようでしたら先生に相談するといいですよ。 気をつける点ですが 大切な時期ですので、 お酒やタバコ（他の人の煙も）は控えて 走ったり自転車に乗ったりもやめたほうがいいと思います。 とにかくあまり無理をせず、風邪や体調を崩さないように 大事になさって下さいね。 旅行は残念でしたね・・。 でも1ヶ月先だと、つわりの真っ最中かもしれないですし まだ安定期に入ってないので やめておいて正解だと思います。 私は9週くらいから5ヶ月くらいまでほとんど横になっていました。 友人でほとんどつわりがなかった子もいるので こればかりは個人差があるようですけどね。 安定期に入れば、外出も出来るようになるし （さすがに海外は厳しいかもしれませんが） 赤ちゃんが動くのも感じられるようになって 妊娠してるんだなぁって実感できるようになりますよ。 産まれてからのことも楽しみだけど 妊娠期間もほんわかとした気分になれますよね。 楽しい幸せな時間を過ごされて下さいね！
お礼
maitakeさん、ご回答ありがとうございます。 9ヶ月といいますと、もう出産まで間近ですね(*´∇｀*) やはり便秘も人それぞれだから、食生活の改善だけでは 効かない人もいるのですね。 私も頑固な便秘症なので、ひどいときには 病院で処方してもらいますね。 本当に風邪がこの時期は心配で、去年も旦那さんが 会社でインフルエンザをもらってきて、私は奇跡的に うつらなかったのですが、今年も不安です。 昨日、インフルエンザの予防接種を絶対に受けてねって 催促しておきました!! まだ、本当に5週目で殆ど変化を感じないので、 赤ちゃんがいるのか、たまに不安を感じますが、 タバコの匂いに敏感だったり、眠気もすごいので これが妊娠症状なのかなって思ってます。 なんだか、いつもよりも妊娠期間中って神経質になって 肩こりがひどかったりしますけど、 マイペースに頑張っていきたいと思います。
- marimo-kuni
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NO1です。お返事読みました。 早々、言い忘れましたが、妊婦さんがいくら気にしてても旦那さんが風を貰ってくるって事が多いようです。 うちの先生はインフルエンザの予防接種は勧めない派なので、私はしない予定ですが、旦那さんやご家族にはしてもらったほうが無難だよって言ってました。だから、ご主人にくれぐれも気をつけてもらってくださいね♪ グァム旅行残念でしたね・・・・・。でも、私も海外だったらさすがにキャンセルしたかもです。 安定期に入ったら、温泉など行かれてはどうですか？ちょっとリッチに♪ これから、楽しみがドンドン増えますよ！どうぞ無理だけはしないように、体に注意してマタニティーライフ送ってください☆ 私も、元気な赤ちゃんに会えるように残りを楽しみます♪
お礼
marimo-kumiさん、早速のご回答ありがとうございます。 私も１箇月先にグアム旅行を予定していたのですが、 さすがに医師に止められました。 私もあきらめ半分で確認したので、あまりショックはなかったです。 普段どおりの生活で、いいのですねぇ。 冷えや風邪に注意しながら、健康な食生活が 良いということですね!! 旦那が大手で、沢山の人のいる職場なので、 風邪をもらってこないのを祈るのみです。。。 マスクとかもしておいたほうが いいんですかねぇ。 あと、便秘に関しては 私も最近の方が健康な食生活を心がけているので、 もしかしたら、頑固な便秘解消になるかもですね!! もしも必要な時には、産婦人科でだしてもらうように 頼んでみます。 とっても参考になりました。 ありがとうございます。 あと少しで出産ですね!! 頑張ってください(*´∇｀*)