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妊娠初期の便秘
以前から何度か質問させていただいており、いつもお世話になっています。 この度、念願の妊娠することができました。（現在４週目です。） 10日に妊娠検査薬で陽性反応を確認し、11日に産婦人科にて妊娠の判定を していただきました。 まだ時期が早すぎるため胎嚢は確認できませんでしたが、来週の診察の際、 再度確認する予定です。 妊娠が発覚する前から、下痢が続いており、今週は下痢をしなくなったなぁ と思ったら、今度は便秘が続いており、昨日まで腹部～下腹部にかけて痛み があり、産婦人科に連絡したところ、出勤前に立ち寄るようにとのことで、 今朝医者に行ってきました。 腹痛は便秘からくるものだったようで、整腸剤をいただきました。 既に朝・昼と飲んだところ、お腹の張りは和らいだのですが、便秘の時の いつもの癖で「お酢（玄米黒酢）」を先程飲みました。 ※市販のりんごが混ぜられているものです。 いつもお酢を飲むと便秘が解消していたのですが、妊娠中に飲んでも大丈夫 なのでしょうか？（飲んでみてからでは遅いですが。） お腹の赤ちゃんに影響はないでしょうか？（流産とか。） まだ胎嚢も確認できていないので、何をするにも心配で仕方ありません。 経験者の方、ぜひとも教えてください！！
- atelierpd
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質問者が選んだベストアンサー
妊娠おめでとうございます。 私は現在15週目です。 胎嚢と心拍が確認できるまでは心配ですよね。私も本当にちゃんと妊娠したのかしらとしばらくドキドキしていました。 今まで便秘に悩んだことはありませんでしたが、やはり妊娠してから便秘になるようになりました。 もともと毎日だったのが2日か3日に一度になるとつらいものです。 先日、あまりにも頭痛がひどくてたえられず医者に行った時、便秘の話をしたところ、頭痛薬とともに便秘薬も処方してもらいました。 毎日飲むわけではないですが、ちょっと辛い時に少しだけ飲むようにしたところずいぶんとラクになりました。 妊娠初期の薬は避けた方がいいのですが、食べ物で流産する可能性はないようなので安心していいのではないでしょうか？ もし、心配でしたら医者に行くか、電話でも答えてもらえると思いますので、ぜひ主治医に聞いてみてください。
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- humikadu
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こんばんは。一児の母です。 私は、病院で漢方を処方してもらっていました。 あと、セロリやキャベツを見るのが嫌になるぐらい食べました（そんなに食べなくてもいいのですが・・・）
お礼
回答有難うございます。 セロリやキャベツを嫌になるくらい食べられたとは凄いですね。 私は昔ダイエットしていた頃、セロリを嫌になるくらい食べた せいで、セロリが大の苦手な食物に・・・ キャベツはスープにしたり、炒め物に追加したりで食べるように しました。 便秘することがなくなることを祈りつつ、頑張りたいと思います。
- maki1005
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お酢は大丈夫でしょう。 そんなこと言ったら、酢の物食べれなくなっちゃいます…(苦笑) 便秘はつらいですよね。 私も現在妊娠中ですが、便秘には悩んでます。 2日に1回は出ているので病院には相談してませんが… 私の場合、ヨーグルトを食べると出やすくなるので食べたり、他にもところてん(寒天はカロリーなしで繊維たっぷり)やおやつに焼き芋を食べたりして何とかしのいでます。 今まで1日1回だったので、正直お腹が苦しいです…(苦笑)
お礼
ご回答有難うございます。 同じ便秘に苦しんでいる方からの回答で、少し心強く！？ なりました。 回答を拝見してから、私もヨーグルトを食べるようにしました。 しかし、元々お腹が弱いため、動物性のヨーグルトはお腹が ゴロゴロしてきてしまったので、植物性の「ラブレ」という 飲み物に変更してみました。 なかなか「食べなきゃ」と思うと辛くなるので、食事に少しずつ 食物繊維の多いものを摂取するようにしたいと思います。 有難うございました。
- mi2005yu
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妊娠おめでとうございます。 何もかもが心配な気持ちお察しします。 酢が赤ちゃんに悪いというのは聞いたことがないので大丈夫だと思いますよ。 ましてや酢は健康にいいものですし、この時期の流産は赤ちゃん側に問題があるそうです。 胎嚢が確認できたら、次は心拍というように、次から次から心配事は増えるので 今の時期は赤ちゃんを信じてゆったりした気持ちで過ごしてください。 便秘ならやはり水分を良く飲んで、食物繊維をとるのが一番だと思います。
お礼
回答有難うございます。 冷え性の対策から、水分摂取を少し減らしていたのが 便秘の原因だったかもしれません。 水分を今までより多めに摂取するようになってから、 お腹の動きもよくなりました。 妊娠中は便秘になりやすいと聞きますし、水分摂取と 食物繊維豊富な食材で乗り切りたいと思います。
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