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お腹をへこますには?
最近、お腹が出てきました。このままではベルトの穴を1つずらさなくてはなりません。 雑誌やテレビなどでいろいろな情報を目にするのですが今ひとつどれを信じていいのか わかりません。 そこで、”これなら間違いなく腹をへっこませることができる”という方法を 知っている方、メッセージ待ってます。 ハッキリ言って体重などはあまり気にしていません。 ただただ、お腹をへこませたいのです。 よい方法を教えてください。 それではよろしくお願いします。
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