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悲観主義は不幸を招く？
bard3の回答
No.4です。 似たような境遇だったんですね。 子供の頃の境遇は大人になっても忘れかけた時にふっと蘇ったりするときがありますね。 ＞「解ってくれない」という気持ちと「理解不能なんだろうな」って思いが交錯してますね。異端児扱いで今まで来たので。 私もそうでしたよ。だから周りに当たり散らしたり…酒乱だったり（笑） 今思えば、必死にもがいている最中だったと思います。 でも、あなたには、あなたに意見を述べてくれる友達がいるじゃないですか。 理解してくれる（本音で）人がいることは幸せですよ。 ＞自分に向き合う・・・まず、無数に自分の短所が出てきますね。で、情けないとか惨めな気持ちになります。原因・・・「あの時、こうしてたら」とかって思うけど、これは違いますよね？ 正直、これが一番辛い作業です。だって今までの膿をだすのですから。 嫌な出来事や不愉快な思いをもう一度、掘り返す作業は泣けてしまいます。 私も思い返しては泣いていました。自分なんか好きになれな～い！って。 仰るように情けなく惨めな気持ちになって、ますます暗くなりました。 でも、その繰り返しでいいと思います。昨日より今日、同じ事を考えたとしてもわずかですが気持ちの変化はあると思います。 今日よりも明日…急激に変化なんて起きませんが、紙一枚分の厚さの積み重ねだと思います。 「あの時、こうしてたら」私も何度も思いましたよ。でも過ぎたことはかえってこないし、その時自分なりに考えて選択したのだから「よし」にしようと一つ一つクリアにしています。 焦ることはありません。ゆっくりでいいのだと思います。 ちなみに私は自分を好きになるまで、モヤモヤし出してから10年かかりました（笑） ＞本ですか・・・読んでます。色々。でも実行出来ないですね。 なかなか実行できる人なんてそうそういないですよ。 でも「実行しよう」と思った事が大事だと思います。 私は常日頃から＋の言葉を使うように心掛けてます「ありがとう」「ごめんね」「助かるわ」「頂きます」等ね。 ＞あと、最近は頭がモヤモヤして、本とかTVも頭に入らないですね。マンガやアニメならともかく。 ちょっと気になったのですが、私は病院や薬は経験ないので、モヤモヤはもしかして薬のせい？かなと。 アニメでも漫画でも何かヒントになるものに出逢えればOKですよ。 またまた長文ですみません。
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