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1歳3ヶ月 いまだ母乳のみ・・・
関本 初子（@okbabyco）の回答
- 専門家関本 初子（@okbabyco） 保育士・保育アドバイザー
babycoのHacchiこと関本初子です。 はじめまして。 1歳3か月という時期は、あまり好きではないものや食べづらいものを食べないという特徴があります。 大事なことは、根気よくお子さんの食べる意欲を引き出しながら、咀嚼に合わせた食事を用意して進めていくことです。多少やせていても、元気に遊んでいるのなら、おそらく問題ないでしょう。 例えば、野菜や肉は、この時期は十分に咀嚼ができないので嫌がることが多いです。 野菜は、炒め煮、卵でとじる、シチューのようにとろみをつけるなどして食べやすくしてあげましょう。 肉は加熱すると硬くなりやすいので、とり肉そぼろや豆腐などのつなぎを多くして柔らかく調理してあげましょう。 タンパク質は、肉のほかに、魚、チーズなどの乳製品、豆腐や豆、卵から補えればいいですね。 よちよち歩きで探索したり、ママやパパとからだを使って遊んだりして、食事の時間はおなかがすいたと感じる状態で、食卓につけるようにしてあげましょう。ママやパパも一緒に食卓を囲んで団らんを楽しんだり、お子さんの口にあった大きさで食べやすく、手づかみできるようにして自分で食べられる工夫もしてみるとよいかもしれません。 いろいろ試して少しずつでも食べ物を口にして、それでもなお、母乳を欲しがるときは、しばらく母乳を与えていても大丈夫です。この時期におっぱいを飲むのは悪いことではありません。肉や魚をあまり食べてくれない子はミルクや牛乳で補わないと動物性蛋白質が不足してしまいます。 食事は、生きる意欲につながります。 お子さんにとって楽しみな時間にしたいですね。 またお子さんの成長に伴い、ご質問がありましたらメール下さい。 お待ちしています。 ママの子育て応援しています。 子育て応援プロジェクト babyco Hacchiの子育てお悩み相談室 担当 保育士・保育アドバイザー 関本初子 http://www.baby-co.jp/
関本 初子（@okbabyco） プロフィール
babyco （ベビコ） 妊娠・出産・育児を学ぶ！楽しむ！パパ・ママのための子育て応援サイト☆ みなさまこんにちは！ “子どもたちの笑顔のために” そのためには、“ママの笑顔”こそが一...
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