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今テレビで話題の「ビリーズブートキャンプ」について
move-777の回答
- move-777
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新聞には「生産が追いつかないほどの人気」とありました。 更に専門家の話として「筋肉が動いているので効果はある。ただ、運動経験がない人には持続が難しい」とありました。
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