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ウォーク大会とか普段２０キロ以上歩く方に質問です。（豆対策）
urawa_redsの回答
- urawa_reds
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前ですがよく、40ｋｍくらいまで歩いていました。 私もいろいろな方法をためし、また父もいろいろやっていました。 そのなかのものとして、 1.五本指ソックスをはく。 2.それでもだめなら五本指ソックスをはき、その上に普通のスポーツ用ソックスをはく。 3.それでもだめなら 足をガムテープではないつるつるのタイプのテープで巻き（すべりをよくする）、上の1、2をためす。 という具合でだいたい大丈夫でした。 個人差も結構あるとおもうので、自分にあった方法がみつかるといいですね。 靴紐は普通にきつすぎず、でもゆるゆるにならないようにしめてＯＫでしたが。。。
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