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VAAM

高校2年の男です。 夕食前と夕食後に踏み台昇降運動をしているんですが夕食前と夕食後どっちに飲んだほうがいいですか?粉末のほうです。

みんなの回答

  • timeup
  • ベストアンサー率30% (3827/12654)
回答No.2

一回だけの摂取と言う事ですか? それなら夕食前です。 他の食事内容などにより、VAAM摂取が何を目的としているか不明だが、無駄になる人は多いです。 

  • inaken11
  • ベストアンサー率16% (1013/6245)
回答No.1

その作用から、食事前が妥当だけど、踏み台昇降などに使うなんてもったいない。

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