ジム通い

質問

太っている自分を変えたくて、ジムに通うことにしました。
見学に行った際、ジムにいた人達は太っているどころか痩せている人ばかりで、自分が行って笑われたり、軽蔑の目で見られないか不安で仕方ありません。また、最初に体重などを量るみたいなのですが、逆に落ち込んでやけ食いするタイプなので、できれば量りたくないのですが、変に思われるでしょうか？
教えて下さい、お願いします。

回答No.2

Frock04 · ベストアンサー

こんにちは。

僕も一時ジムで頑張ってました。似たような体型かと…。
＞逆に落ち込んでやけ食いするタイプなので…。
　これも同じかな…。

＞変に思われるでしょうか？
　変には思われないかもしれませんが、是非我慢して計量してください。一瞬です。僕らみたいな体型、性格の人間は、どうしても逃げ癖がついてしまいがちではないでしょうか。
僕は、＞太っている自分を変えたくて、ジムに通うことにしました。
　と決意しただけでもすごい頑張ったなと思えますよ。変えようと思ってるんですよね。もう一つ壁を破りましょう。今、計量して、それがストレスになってしまうような数値でも、じゃあ一ヵ月後に、二ヵ月後には変わってみせる！みとけ！って思って。ジムの係りの方たちは、そういう人を多く見てるはずです。頑張って！って声をかけてくれるのも嫌味とか仕事だからだとか思わずに。
慌ててはいけません、一ヶ月、二ヶ月、三ヶ月先を見て、でも毎日毎日が戦いです。「我慢」は大切ですが、それをストレスにならないような食生活や毎日の生活を、頑張ってください。

お礼

ありがとうございます。
そうですよね。体重量らないことからして、逃げていますよね。
改めて反省して、さっき自宅の体重計で量ってきました。
これが、自分だと自分に見せる為のいい機会になり、ジムに行った時ショックをうけないように予め知っておく事が出来ました。
見返す気持ちで行こうと思います。
背中を押してくれてありがとうございます。

回答No.6

okazou

私も通い始めたばかりです。（市民体育館ですが）
私はあなたとは逆に細身で、普通の人より非力な為
少しコンプレックスがありました。
でもそれは初日だけですよ、イントラに教わっている時は
「新人が来た」というような目で見られますが二日目からは
関係ないですよ。みんなそれぞれの理由でジムに通っている
訳ですから。
通うわけですから今が最悪の状態、なのですから
いい方向に行くしかな、の状態なんですから。
（市民体育館は200円ですよー(^_^)）

お礼

ありがとうございます。
初日だけですよね。勇気が出てきました。
頑張ります。
（＾U＾）

回答No.5

xxx_akira_xxx

こんにちは。
私は３月１日からジム通い始めて３月は１７日間通いました。

＞軽蔑の目で見られないか不安で仕方ありません。
全然そんな事ないです。
自分の意志で目的意識を持てば大丈夫ですよ。

＞また、最初に体重などを量るみたいなのですが、
＞逆に落ち込んでやけ食いするタイプなので、
＞できれば量りたくないのですが、変に思われるでしょうか？
その『やけ食い』だけは、いかなることがあっても止めましょう(^o^)。
むしろ最初に、体重を含む筋肉量・基礎代謝等を測って１年後に
どれくらい変化するかのデータとしてあった方が良いと思います。

自分の意志で目標を決めて頑張りましょう！

お礼

回答ありがとうございます。
今の自分の姿をしっかりとみて、やっていこうと思います。
頑張ります。＜（__）＞

回答No.4

sdfsdfsdfs

自分を変えたくてジムに通うのですから、今の自分を受け入れなくては…。
体重や体脂肪も積極的に測った方がいいと思います。
ジムに通うことで数ヵ月後にどう変わっているかがわかります。
変わっていればまた励みになって張り切ってジムに通うようになるでしょう。
ジムに来る人の目的はさまざまです。
私はずーっとドクターストップがかかっていて小さい頃からまともな運動をしたことがないため、人と一緒にする運動が全くできず、でも運動がしたくてジムを選びました。
体力も目的もさまざまです。自分の出来る範囲で楽しんで続けることが大切です。私の通っているジムは痩せている人ばかりではありませんよ。それに一生懸命やっている人を軽蔑した目で見る人なんて誰も居ません。軽蔑されるとしたら、何をしに来てるのかわからない人（マシンにもたれかかってずーっと世間話している人など）や他人に迷惑をかける行動を取るような人です。

一緒に…というわけにはいきませんが、頑張りましょ＾＾

お礼

ありがとうございます。
一緒にやっているつもりで頑張ります（^-^）
積極的に、体重計にも乗っていこうと思います。

回答No.3

tappet

ジムに通っている人達は、
みんな体を動かすことが好きな人たちです。
太っていても、やせていても関係ありません。
趣味が一緒の人たちが集まっているだけですから・・・。

体重を量りたくなければ、量らなくてもいいのでは？
お金を払って（有料ですよね？）、楽しみに行くところなので、
イヤなことはしなくてもいいのではないでしょうか？

あまり、自分の体型を気にせず、
気持ちの良い汗をかいて、楽しんでくださいね。
風邪も引きにくくなりますよ。

お礼

ありがとうございます。
月会費のある有料のジムです。
イヤなことはしなくてもいいのではないでしょうか？＞ありがとうございます。私も、最初はそう出来れば気が楽だろうと考えていましたが、Frock04さんの言うとおり逃げてる自分が情けなく思い、体重を量って、笑われるかも知れませんが自分が今まで増やしてきた体重なので、笑われるの覚悟で量りたいと思います。
自分は自分と思い通います。（＾＾）

回答No.1

inaken11

最初に数字をとっておかないと、増えたか減ったか判別つかないじゃん。

ジムで運動している人は、結果が出た人が残ってるだけだと思います。