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吹き出物が最近出やすくなりました…吹き出物に効果のあるサプリ探しています。
pikopinkの回答
- pikopink
- ベストアンサー率22% (2/9)
お食事の方は気を使ってますか？ サプリよりも 朝昼晩の食事に気をつけるといいと思います。 私も経験があって。。。 若いころは何かとお肌に気をつけてはいましたが 食事にはさほど気を使ってなかったんです ダイエットしたときが一番最悪でした。 にきびはひどくなるし便秘になるし。挙句生理はとまるし。 今子供を持って食事に気をつけるようになってはじめて分かりました。 バランスのいい食事と一日３食はきちんと摂る。 そうすれば自然に健康な肌になると思います バランスが大事です。 偏りは禁物。 ちなみに今は お肌も体調も若いころよりかなり良いです。
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