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妊娠中のビタミン摂取
お世話になります。 妊娠しているかもしれないという状況なのですが、妊娠中にビタミンを過剰摂取すると良くないとのことで。。。 私は知らずにここ2週間ほど、市販のレモン汁(ポッカ１００レモン)というのを毎日５０ccずつのんでいました。 この量は、過剰摂取にあたるのでしょうか？ 心配です。
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