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リーズナブルに宿便をとるには
sydneyhの回答
私は「黒豆コーヒー」をおすすめします。 これは、黒大豆を焙煎し、インスタント・コーヒーのようにお湯にとかし、一日に数杯飲むだけの、簡単ダイエット＆大腸スッキリ飲料です。 もちろん健康にもとてもいいですね。 私は自家製の黒豆コーヒーをもう1年間飲んでますが、以前は冬場に一回りは太っていたのが太らなくなりましたし、数日に一回のお通じも最低一日一回は出来るようになりました。 それに、以前はとても低血圧で、上が90くらいだったんですが、数値も標準になってきましたよ。 「黒豆コーヒー」の栄養：効能を簡単に述べてみます。 ○大豆たんぱく：肥満改善 ○サポニン：動脈硬化予防、発ガン予防、肥満予防 ○イソフラボン(女性ホルモン様物質)：更年期障害による症状の緩和、骨粗鬆症の予防改善、悪玉コレステロール値を下げる、血圧上昇を防ぐ、血糖値や中性脂肪値を下げる ○デルヒジニン(活性酸素消去作用)：シミ、ソバカス、シワを防ぐ、白髪をなくす ○ミネラル：貧血予防、骨粗鬆症予防 ○食物繊維：便秘解消 以下にお店のURLを載せておきます。 興味がありましたら、ぜひ一度おためし下さい。
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