不思議なんですけど・・？？

質問

５ヶ月の娘がいます。
４ヶ月になったくらいから、夜１度起きたり朝方１度起きたりすることがあります。
夜泣きとは少し違うので知恵がついてきてのことだと思っています。毎日ではないですし、トントンとしたり抱っこすればまた寝てくれるのでそのうちなくなるだろうと思うことにしました。なので、困ってはいないのですが、寝付いてから１度起きるときは、決まって1時間後なんです。１時間過ぎればもう起きないね！と旦那と話すくらい決まっているので、１時間以内は要注意で、気にかけています。
これって、体内リズム？腹時計？ってものなのでしょうか？？？決まって１時間後なので不思議なんですよねー。
どなたかご存知の方がいらしたら教えてください。

回答No.1

rio_pooh

こんばんは☆１０ヶ月娘のママです。
うちの娘もその頃から、寝付いてから40分から１時間くらいしてから急に泣き出しましよ。４ヵ月健診のときに、保健師さんに相談したら、眠りが浅くなったときに不安になって泣くのだそうです。
赤ちゃんは大人と違って浅い眠りと深い眠りのサイクルが短いそうで、だいたい30分から１時間くらいのサイクルを繰り返しているそうです。月齢が低いほど短いそうです。
抱っこして背中を優しくトントンして安心させてあげるのが一番だそうで、毎日ではありませんが、１０ヶ月になった娘は今もやっています。