子供に食べさせる食材や調味料について

質問

こんにちは。９ヶ月娘のママです。

先日、義母（旦那の実母）に「○○ちゃん（うちの娘）に食べさせる食材や調味料は有機栽培や添加物が入っていない物をつかってあげて」と言われました。
うちの旦那も調味料は無添加のもので育ったそうです。
生協やネットショップで有機野菜や無添加の調味料が売っていると聞きました。
義母はかなりの健康志向派で、同じく私も健康志向なので、できれば有機栽培の野菜や無添加の調味料を使いたいのですが、単価が高いので全てそういった物を購入しているとお金がかかります。
皆さんはお子さんにあげる食べ物や調味料ってこだわっていますか？？

回答No.6

jack-a3

有機野菜だから安全、安心かというとそれは違いますよね？
化学肥料は使ってなくても、肥料として家畜の糞尿を使っていれば
その家畜が食べている化学飼料まみれかも知れません。疑いだしたらキリがないです。
そもそも化学肥料はすべて悪か、というと、それも違うと思いますし、
天然のモノでも毒性を持つものはいっぱいあります。
天然のマグロやキンメダイに含まれているメチル水銀が危険という話もありましたね。
だとしたらどこまで信用し、妥協するか、です。

人によっては全然気にしないでしょうし、
国内産であればよしとする人、特定の生産者や業者のみから買う人、
自分ですべて栽培して自給自足する人。それぞれです。
で、みんなそれなりに生きてます。
つまりは、自分のコダワリと、払う事のできるコストの見合いで
決めればいいんじゃないですか？　
そういった選択ができる平和で裕福な状況で暮らしている事を喜びましょう。

ちなみに私まったく気にしません。
そんなことよりも、いろいろな食材を偏らずに食べる事が大事であり、
結果としてそれが安全だと思っています。

回答No.5

panpan64

息子が二人います。
何故か幸いにも二人ともファーストフードを食べたがりません。
親の私が買い与えたことがないので外でお小遣いで買って食べ
ていなければ食べたことないでしょう。
私がお魚大好きなので、夕食の献立は魚料理中心です。
肉売り場に行くことは滅多にない状態です。
天麩羅、各種フライ、から揚げ等、油物もほとんど作りません。
次男に至っては、コンビニ弁当は勿論ホカ弁も嫌がります。
お弁当は母の手作りが一番と言ってくれます。
スポーツマンは、ある程度のお肉（蛋白質源）を食べたほうが
良いと言いますが、うちの息子に限って言うならば、納豆と魚が
主でもスポーツ万能ですから心配していません。
今後も和食中心の健康的な食生活を送るつもりです。

お礼

回答ありがとうございました。
私はファーストフード好きですが、子供には食べさせないようにするつもりです。
魚料理中心はとっても健康的ですね。
日本人は和食が身体に合っているそうですから、うちの娘にも和食の美味しさを伝えたいです。

回答No.4

noname#23978

お店で野菜を買うときは、無漂白のものとか、できるだけ国産のものを選ぶようにしています。中国産はときどき「基準値以上の農薬を検出」とか新聞で見るので。
国産でも安全のレベルは分かりませんけれどね。

ほかに気をつけていることは、糖分の摂りすぎです。
加工食品や調味料の成分を見ると、たいてい砂糖やブドウ糖液などが含まれています。
コンビニなどで簡単にお菓子が手に入りますから、現代人は糖分の過剰摂取になりがちだそうです。
砂糖が体内でブドウ糖に分解される際に、体内のミネラルを大量に消費されるそうです。
９ヶ月とのことでまだ甘味などは果物くらいかと思いますが、大きくなってきたら気をつけてあげてくださいね。

栄養面については、こちらのＨＰがご参考になるのではと思います。栄養医学をとても重視している病院のＨＰです。
左欄「ＭＣニュース」をクリックし、「胎児と乳児の栄養」「離乳期から幼児期の栄養」などをご覧になってみてください。
http://www.mariyaclinic.jp/

料理には白砂糖ではなく、黒糖やさとうきび糖を使うのがよろしいそうです。満１歳をすぎたらハチミツも良いです。
食卓塩→天然塩　　白米→胚芽米　　白パン→胚芽パン
精製されすぎた食品は人体の負担になるということです。

お礼

回答ありがとうございました。
まだうちの娘は９ヶ月なので考えていませんでしたが、お菓子とかも気になりますね。糖分の取りすぎには注意ですね。私は子供の頃、食べ放題でしたが・・・。
精製されすぎも良くないんですね。パンやお米なども変えてみます。
とても参考になりました。

回答No.3

aonoringo0209

女子高校生です。
うちは外食しないことが最優先でした。
父が自営業でレストランをやっているせいというのもありますが、
今でもファーストフードなんかは年に１回も食べないです。
家で使うお野菜なんかはおばあちゃんの畑からいただいています。

お礼

回答ありがとうございました。
おばあさんの畑からとれた野菜は美味しいでしょう？！
大人になってからもずっと忘れないと思いますよ。
うちの祖父母の家も農家なので、小さい頃は野菜とお米は買ったことがなかったです。
そして私が幼稚園の頃、自分でもぎ取ったばかりのトマトの味が今でも忘れられないくらいです。

回答No.2

hanochan

いつかは子供の肉になり血になるものですから、やっぱり無添加や有機野菜がいいですよね。

ただ、これだけ便利な世の中になったので大きくなったらマクド○ルドも行くだろうし、コンビニ弁当も食べるようになるかもしれません。

でも何もやらないよりは絶対に身体の為、子供の為になりますのでそうゆうものを使いたいです。

うちは離乳食のあいだは、調味料は使っていないに等しいです。
味の濃いものはいつでも大きくなれば食べられるし、いろんな食材の感触や本来の味を知って欲しかったので。
今は大人と同じものを使っています（２歳。）

子供は感性が豊かなのでやはり手間隙かけてとられた野菜は何もつけなくても美味しそうに食べます。

お礼

回答ありがとうございました。
そうなんですよね、私も同じ事を考えていました。
子供は大きくなったらファーストフードやお弁当、色々と食べるでしょうから、せめて子供のうちは身体に良いものを食べさせてあげたいですよね。
野菜好きの健康美人になってほしいです(^^)

回答No.1

takomari

７歳の娘と１歳の息子がいます。

生協を使っているので、調味料などは無添加のものを使っています。
コンソメとか、つゆの素とかもそうですね。
野菜は生協のものと、近くのスーパーや八百屋さんのものを買ってます。こちらは、有機栽培にはこだわってません。
というのは、「名ばかりの有機栽培」というのがあると聞いて。高いのになんだかわからないものも混じっているのなら逆にイヤだなあ、と思って、とりあえず安いものを買ってます。
ただし、野菜は国産のもの。安くても輸入モノは買いません（農薬怖いので）。国産なら、ある程度の基準のもとで作られている、と思いますので。

私の母が添加物を異様に気にする人で、オヤツとかも無添加のものとか、手作りのものでした。駄菓子屋さんに行かせてもらえず子供としては辛かったです。
そういう経験があるので、お菓子については子供の希望をかなえています。ただし、量はちょっとだけですけど。幸い、甘いものをあまり好まないようなので、お気に入りは生協で買ったおせんべいとかポテトチップスです。

外食とかは普通にしちゃってるので、あまりこだわってない…というのがホントのところです。

お礼

回答ありがとうございました。
「名ばかりの有機栽培」というのがあるんですか？！知りませんでした。
最近、あるネットショップで有機野菜を購入するようになりましたが、名ばかりだったらコワイなぁと思いました。
akomariさんのお母様は体のことに気をつけてらしたんですね。手作りのお菓子なんて、うらやましいです(^^)