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鬱は回復、でも
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認知行動療法を試してみたらどうですか？以前心療内科の先生が 鬱になりやすい人は 考え方の歪みがあるから、認知行動療法をして 考え方の癖を変えるといいと伺いました。一度試されたらどうかと思います。
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